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ブログ

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やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・5/31~6/6)
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・5/31~6/6)

2026年06月10日
やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・5/24~5/30)
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・5/24~5/30)

2026年06月09日
梅雨こそ、何もしない贅沢を
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梅雨こそ、何もしない贅沢を

2026年06月09日
3館の空き室状況
ご案内(info)

3館の空き室状況

2026年06月09日
やすらぎの食を感じるリトリート
ご案内(info)

やすらぎの食を感じるリトリート

2026年06月09日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ 心と体がふっと軽くなる、私を労わる4日間
お客様の声

高原館ゲスト体験談(解析編)・ 心と体がふっと軽くなる、私を労わる4日間

2026年06月08日
養生館ゲストの声・6月3日~
やすらぎの記憶(体験談)

養生館ゲストの声・6月3日~

2026年06月07日
12月2日から、高原館の4泊プランが始まります
ご案内(info)

12月2日から、高原館の4泊プランが始まります

2026年06月07日
チャットで気軽にご相談ください
ご案内(info)

チャットで気軽にご相談ください

2026年06月02日
気圧の変化に耳たぶ回し
ととのえる

気圧の変化に耳たぶ回し

2026年06月02日
高原館のゲスト体験談から紐解く「高原館」3つの魅力
やすらぎの記憶(体験談)

高原館のゲスト体験談から紐解く「高原館」3つの魅力

2026年06月01日
養生館の滞在モニターを募集
ご案内(info)

養生館の滞在モニターを募集

2026年06月01日
養生館ゲストの声・5月27日~
やすらぎの記憶(体験談)

養生館ゲストの声・5月27日~

2026年05月31日
やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・5/17~5/23)
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・5/17~5/23)

2026年05月29日
30周年記念企画のお知らせ
ご案内(info)

30周年記念企画のお知らせ

2026年05月28日
やすらぎの里・養生館という場所
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やすらぎの里・養生館という場所

2026年05月26日
人は「見渡せて、守られている」場所で整っていく
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人は「見渡せて、守られている」場所で整っていく

2026年05月25日
養生館ゲストの声・5月20日~
やすらぎの記憶(体験談)

養生館ゲストの声・5月20日~

2026年05月24日
気温差で体がしんどい時に
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気温差で体がしんどい時に

2026年05月23日
料金はいくら?|やすらぎの里
ご案内(info)

料金はいくら?|やすらぎの里

2026年05月20日
サイトリニューアルのお知らせ
ご案内

サイトリニューアルのお知らせ

2026年05月20日
何もしたくない日がある人へ
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何もしたくない日がある人へ

2026年05月18日
キッチン・スタッフ募集!
ご案内

キッチン・スタッフ募集!

2026年05月18日
養生館ゲストの声・5月13日~
やすらぎの日常

養生館ゲストの声・5月13日~

2026年05月17日
やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・5/3~5/9)
やすらぎの日常

やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・5/3~5/9)

2026年05月15日
「整う」とは、本来の自分に戻ること
やすらぎの考え方

「整う」とは、本来の自分に戻ること

2026年05月12日
養生館ゲストの声・5月6日~
やすらぎの記憶(体験談)

養生館ゲストの声・5月6日~

2026年05月10日
やすらぎの里の日めくりカレンダー|予約申し込み
ご案内(info)

やすらぎの里の日めくりカレンダー|予約申し込み

2026年05月09日
高原館ゲスト体験談(解析編)・「自分を大切にする」という決意の場所
お客様の声

高原館ゲスト体験談(解析編)・「自分を大切にする」という決意の場所

2026年05月09日
やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・4/26~5/2)
やすらぎの日常

やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・4/26~5/2)

2026年05月08日
整うために必要なのは”休む力”
ととのえる

整うために必要なのは”休む力”

2026年05月07日
やすらぎの食を感じるリトリート
ご案内(info)

やすらぎの食を感じるリトリート

2026年05月05日
食べているのに、なぜか疲れる人へ
断食と養生食

食べているのに、なぜか疲れる人へ

2026年05月05日
気圧に負けない体の整え方
整える

気圧に負けない体の整え方

2026年05月04日
デトックスとは何か。体に溜まる毒素と断食の力
ととのえる

デトックスとは何か。体に溜まる毒素と断食の力

2026年05月03日
養生館ゲストの声・4月29日~
やすらぎの記憶(体験談)

養生館ゲストの声・4月29日~

2026年05月03日
やすらぎの考え方

副腎を元気にする「安眠のヨガ」

副腎の働きを活発にするために、 自宅でできることはないんですか? あります。 良質な睡眠をしっかりとることです。 東洋医学では「副腎」を 「腎」の働きの中に含めて考えます。 「腎」は夜に働く臓器。 いい睡眠をしっかりとっ...

ととのえる

副腎疲労

この頃、疲労感がハンパない。 特に朝がだるくて、何もやる気がしない。 夜になると元気になって、 つい夜ふかしをしてしまう。 精神的に不安定で、 気持ちの上がり下がりがひどくて困ってしまう。 胃腸の調子もイマイチだけど、 ...

養生館のイケメン館長ブログ

養生館ブログ【自然の力】

今日の伊豆は秋を感じる爽やかな気候です。 そんな中トレイルをしたら、 高村光太郎さんの「道程」が頭をよぎりました。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 「道程」 僕の前に道はない 僕の後ろに道はできる ああ、自然よ ...

画像なし スタッフ日記

高原館のゆるゆる日記「小谷先生ってこんな人♪」

(高原館の面談室にあるサボテンさん達です♪) こんにちは、高原館のくさむらです。 高原館館長の小谷先生はとにかく優しい女性です。 小谷先生を知っている方に「どんな方?」と聞いたとしたら。 きっとほとんどの人が「優しい女性...

画像なし スタッフ日記

高原館のゆるゆる日記「小谷先生ってこんな人♪」

(高原館の面談室にあるサボテンさん達です♪) こんにちは、高原館のくさむらです。 高原館館長の小谷先生はとにかく優しい女性です。 小谷先生を知っている方に「どんな方?」と聞いたとしたら。 きっとほとんどの人が「優しい女性...

画像なし やすらぎ日記

高原館ゲストのみなさんの声・8月26日~

8月26日から高原館に滞在した皆さんの声です。 今週も、青い空と緑の大室山が見られた週でした。 初日は少し緊張した顔のゲストさん。 時間が経つにつれて、どんどん顔が緩み、 とてもいい笑顔に変わっていきます。 お帰りの日は...

画像なし 体験談

高原館ゲストのみなさんの声・8月26日~

8月26日から高原館に滞在した皆さんの声です。 今週も、青い空と緑の大室山が見られた週でした。 初日は少し緊張した顔のゲストさん。 時間が経つにつれて、どんどん顔が緩み、 とてもいい笑顔に変わっていきます。 お帰りの日は...

やすらぎのワンコ

海ちゃんのつぶやき

私だって、くしゃみ位するわよ。 もう、お父さんったら、 この写真は使わないって言ってたのに!

断食と養生食

ひじきの煮物・やすらぎのレシピ〜

食物繊維がたっぷりで、 腸内環境を整えるためにおすすめの一品。 作り置きして、毎日コツコツ食べて、 腸内細菌さんにも喜んでもらいましょう。 これなら、いくら食べても大丈夫! <材料>4人分 ひじき 25g、人参 1/3本...

やすらぎの考え方

秋の花粉症

暑さがひと段落して風が涼しくなってくると、 鼻がむずむずしたり、 目がかゆくなったりしませんか? ブタクサやイネ科の植物などの秋の花粉症です。 空き地や河川敷など、 都会でもあちこちに生えています。 完全に避けることはで...

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