スタッフ日記
高原館の紹介動画
高原館の紹介ムービーを作ってみました。 やすらぎの里は断食施設ですが、耐えるというよりは、 自然の中で気持ち良く過ごして、心身を養うリトリートを行っています。 そんな雰囲気が伝わればいいなと思って製作してみました。 深澤
やすらぎの考え方
気持ちよく動く
朝の散歩が大好きな大沢です。 今朝はゲストのみんなと「さくらの里」へ散歩に。 朝のさくらの里は、空気がとっても清々しい。 今朝は雨上がりだったので、 さらに空気が清浄な感じがします。 公園の一番奥まった、大室山の麓の芝生...
体験談
高原館の皆さんの声 9月15日~
9月15日から3泊4日 高原館に滞在したゲストのみなさんの声です。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 「トライ&エラー」30代女性 自分らしさ、本来の自分って何だろうと考える余裕もなく、 あえて考えないようにしてきた...
やすらぎの記憶(体験談)
養生館ゲストのみなさんの声 9/13~
9月13日から4泊5日 養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。 人生の転機で養生館に来られる方が結構います。 それぞれに気づきを得て、再スタートです。 雨でトレイルウォーキングが2回中止となりましたが、 晴耕雨読、こ...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 瞑想、始めてみませんか
『 やすらぎ通信 』 第654号 2017.9.20 ~ 断食の専門家が教える 心と体のリセット法 ~ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は薄...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 瞑想、始めてみませんか
『 やすらぎ通信 』 第654号 2017.9.20 ~ 断食の専門家が教える 心と体のリセット法 ~ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ●やすらぎの里 ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です...
やすらぎの食事
五目豆腐
やすらぎの里本館キッチンスタッフの小長谷です。 台風一過の夏日! 伊豆ではまだ海に入れます。 海に入って心と身体の浄化をしてきました(#^^#) さて、今日はやすらぎの定番メニュー、五目豆腐をご紹介します。 ミキサーがあ...
やすらぎの記憶(体験談)
本館ゲストのみなさんの声・9月10日~
9月10日から6泊7日で、 本館に滞在されたみなさんの声です。 古くからのリピーターの方も多く、 とても和やかな雰囲気の週でした。 みんな自分のペースで、 のんびりしたり、楽しそうに話したり、 一人で静かに本を読んでいた...
体験談
高原館の皆さんの声 9月8日~
9月8日から 高原館に滞在したゲストのみなさんの声です。 雨の日の高原館は、さらに静寂が深まり、 ゆっくり休息するのに最適の環境になります。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 「1人で旅」 40代女性 断食は初めてで...
やすらぎの記憶(体験談)
ビール4リットルが水500mlに変わった日。断食コースがアルコール卒業の最短コースである理由
やすらぎの里の大沢です。 男性のリピーターの方から「アルコールを卒業しました」とメールをいただきました。 やすらぎの里には、一週間お酒を抜くために来ている方もいるので、ご本人の許可を得て、そのメールのやり取りを紹介させて...