やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 本当の空腹感
『 やすらぎ通信 』 第645号 2017.7.18 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ●やすらぎの里 トップ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすら...
やすらぎの記憶（体験談）
本館のみなさんの声・7月2日～
みなさんで声かけあって、 早朝から散歩に行っていた人が多い週でした。 男性のリピーター方で、 一週間で合計１４０ｋｍ歩いたという強者もいて、 みんないい刺激になったようです。 空腹で動くことで野性のスイッチが入り、 体の...
体験談
高原館の皆さんの声・7月7日～
７月７日から３泊４日 高原館に滞在したゲストのみなさんの声です。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 「身体と心のメンテナンスは自分で」 ３０代女性 姿勢の悪さ、 今までの乱れた食生活。 人は水分だけでも「健康になるん...
やすらぎの食事
小あじのマリネ
本館キッチンスタッフの長澤です。 こちら伊豆高原では、快晴に恵まれています！ 日差しは厳しいですが、ほど良く吹いている風が心地良いです♪ ミニチュアダックスのソラ君も、 ベンチでのお昼寝が気持ちよさそうですよ(^^) さ...
やすらぎの記憶（体験談）
養生館ゲストのみなさんの声 ７/５～
７月５日から４泊５日 養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。 ２泊の体験プラン、思い立ったら気軽に来られると好評です。 短期でも充実したプログラムでお迎えいたします。 小針 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 「目...
スタッフ日記
「グループヒプノ」～感想～
今日も静かで穏やかなそれぞれの時間が流れています。 「グループヒプノ」毎週金曜日本館トレーニングルームにて 14：：00～15：00 １，５００円 （養生館、高原館の方もご参加いただけます。） セラピスト：Nao（逸見...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 空腹を楽しむ
『 やすらぎ通信 』 第644号 2017.7.11 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ●やすらぎの里 https://y-sato.com/kougenk...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 空腹を楽しむ
『 やすらぎ通信 』 第644号 2017.7.11 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ●やすらぎの里 トップ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすら...
やすらぎの考え方
里山散歩
今朝はゲストのみんなと「池の里山」を散歩。 のどかな田園風景が広がる「池の里山」は、 ゲストの人気の散歩コースのひとつ。 田んぼ沿いの道を歩いていると、 沢を流れる水の音が涼し気です。 朝日を浴びながら散歩してると、 子...
やすらぎの記憶（体験談）
本館のみなさんの声・６月２５日～
梅雨らしく、雨の日が多かったのですが、 みなさん、ゆっくり休んで、 読書やいろんな話をして、 楽しそうに過ごしていました。 自分と向き合うリトリートには、 雨の日も悪くないなと感じた週でした。 大沢 ・・・・・・・・・・...