旧ブログ
皆さん、真剣！！
高原館より、こんにちは[emoji:i-264] 毎週土曜日、高原館では食のワークを行っています このワークのテーマは「どう食べるか」 実際に、玄米を１００回噛んでみて、どう感じるか・・・ 毎週ゲストの方々は結構な発見に...
料理
花見だんご
かおりです。 春らしい天気が続いています[emoji:e-113] 道ばたには春の草花が咲きはじめ、お散歩をしていると沈丁花の香りがあちこちから漂ってきて 春が来たな～と実感する今日このごろ。 河津桜は満開だそうです。 ...
やすらぎの考え方
「春」
朝、ソラと一緒に散歩に出かける。 ウグイスが気持ちよさそうに鳴いていました。 ほのかに香る、甘い匂い。 沈丁花が咲き出したんだ。 去年は、季節が移り変わる、 この時期の記憶があまりない気がします。 とても、それどころじゃ...
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やっと、、、
寒い日が続きますが、いつに間にかお隣の梅ノ木が きれいに咲いていました 近所のホームセンターの寒桜も咲き出していました もうじき春ですね
やすらぎの日常
「チャリティー・プチ断食」
３．１１から一年。 もう一年なのか、 まだ一年なのか。 自分に何ができるのか、 すごく考えさせられた一年でした。 そして、出た答えが、 自分の得意なことで支援を続けていく。 やすらぎの里では、３月２４日（土）１泊２日で、...
やすらぎ日記
「食べる瞑想」
食べる ということを深めていくと、 その行為は、瞑想と同じ境地になってきます。 まず、食べるものをよく観ます。 ただ、見るのではなく、 観察するように見るのです。 そして、匂いかいでみる。 匂いと味覚は密接な関係がありま...
旧ブログ
春って愉しい♪
高原館より、こんにちは[emoji:i-262] 今週も、雨のお出迎え・・[emoji:i-241]ですが 今日も可愛いお花たちが道端に・・ 色とりどりのお花たち 館内は春でいっぱいです[emoji:i-189][emo...
やすらぎの考え方
「誕生日」
実は、本日４７歳の誕生日を迎えました。 よく、年齢不詳といわれますが、 白状します。 ２０歳の頃から、４０歳と言われ続けて、 この頃は、若く見られることが多くなりました。 ６５歳になっても、４０歳と言われるように、 食事...
やすらぎの考え方
「河津桜が満開です」
寒さで開花が遅れていた河津桜が、 このところの暖かさと雨で、 一気に満開になりました。 先週までは、まだまだ先かと思っていましたが、 桜も暖かくなるのを待っていたんですね。 河津桜はソメイヨシノと比べると、 花が濃いピン...
整える
「木の芽時」
伊豆高原は、朝から本降りの雨。 この雨は、明日にかけて、 暖かい春の雨になるようです。 三寒四温といいますが、 ほんとうに、寒暖の差が大きい日が続きますね。 毎年この時期になると、 急な予約や問い合わせが多くなります。 ...