伊豆に暮らす
「大寒桜が見頃です」
伊豆高原の桜並木口を出て、 大室山に向かう桜並木の手前にある、 早咲きの「大寒桜」がきれいに咲いています。 全国的に有名な河津桜が散る頃に、 この大寒桜が見頃になります 河津桜よりも、少し花が小ぶりで、 きれいなピンクの...
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桜って 心がホッとしますね。。。
伊豆高原駅周辺は桜でピンク色になってきました 心がホッっとして 桜見物にきている方々の顔がほころんでいます 気持ちがなごみますよね。。。 いろいろなところに春到来を 自然は私たちに知らせてくれています さあ心も体もゆった...
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ネガティブの感情の受け入れ方。。。。
ある、メンターの言葉 皆さんにシェア 例えば イライラしないようにしようと心に決めて注意して 日々過ごしている自分がいます、、、、 もし、近くでイライラする人がいたとしたら 心がザワザワ。。。。 それって 無意識に 心...
やすらぎ日記
「糖質OFF生活」
糖質制限食を始めて、３週間になります。 スタッフのみんなからも、先生よくできますね、 なんて言われますが、 そんなにがんばってやってるつもりはありません。 糖質を抑えるだけではなく、 糖質以外のたんぱく質や脂質は、 かな...
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桜まつり開催。。。
３月５日から４月初旬まで 伊豆高原桜まつりが開催されます 伊豆高原の駅から高原館にいく途中が桜ロードになっていて とても綺麗ですよ 必見です
やすらぎの考え方
「河津桜が満開です」
伊豆に春を告げる、河津桜。 週末の暖かさで、満開になりました。 普通の桜よりも濃いピンクの花と、 桜の木の下に植えられている菜の花のコントラストが、 春～って感じです。 八ヶ岳で、今の仕事を始めて、 施設が手狭になり、移...
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花粉症の季節・・・・・到来
暖かくなってくると花粉症きになりますよね 花粉症に効果があるアロマ精油は ユーカリ 花粉症などの鼻炎に効果がありますよ アロマポットで お手軽にお湯に数滴たらしても 花粉症のみなさん ユーカリの香りお試しくださいネ
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快晴！
昨夜の春一番の強風の伊豆高原でしたが、 今日は快晴 とても気持ちの良い朝です 朝からウォーキングに出かけたゲストの方々が お帰りになられてとてもいい笑顔 朝、自然の吐息を感じるってとってもいいですよね
伊豆に暮らす
「沈丁花の香り」
昨日からの暖かい雨で、 伊豆は一気に春がすすんだ気がします。 外を歩いていたら、ほのかに甘い香りが。 よく見たら、庭に植えてある、 沈丁花の花が開いていました。 一枝、とってきて、館内に飾ったら、 とってもいい香りが広が...
伊豆に暮らす
「河津桜が見ごろです」
開花が遅れていた、河津桜もようやく見ごろを迎えました。 現在、５分咲きくらいです。 川沿いに、濃いピンクの桜と、 鮮やかな緑と黄色の菜の花のコントラストが、 春が来たのを感じさせてくれます。 今では、全国で植えられるよう...