やすらぎ通信
やすらぎ通信 Vol.88 【 ココロのデトックス 】
【目次】 ○ココロのデトックス ○情報スクランブル 「 酵素断食コース 」 「ヨガ・瞑想リトリート」 ○やすらぎのレシピ 「南瓜のポタージュ、野菜のクリーム煮」 ○寄せ書きから ○編集後記 【 ココロのデトックス 】 ...
やすらぎの日常
「心を込める」
毎朝6時30分からやっている朝のヨガ。 今年は、休みの日も毎日かかさず、続けられました。 明日は収穫体験に行く予定なので、朝ヨガはお休みです。 そんなことで、今日が今年最後の朝ヨガと瞑想。 最後を締めくくる意味でも、 ひ...
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低温蒸しサラダ
かおりです。 今週は木曜日が祝日ということで、今日が３泊のゲストのお帰りの日でした。 みなさん、強風にもかかわらずニコニコ笑顔で帰っていかれました 心も体もスッキリして、良いお正月が迎えられることを願っています。 酵素断...
やすらぎの考え方
「メリークリスマス」
今年は、１２月に冬休みをとって、 東京のイルミネーションやツリーをたくさん見てきたおかげで、 クリスマス前から、気分を満喫しています。 昨日は、お休みだったので、 ゴルフコースで有名な川奈ホテルのラウンジで、 お茶をして...
やすらぎの日常
「お礼参り」
今日は、ゲストのみんなとドライブの日。 毎年、この時期になると、「お礼参り」に行っています。 神社に行くと、小銭入れて、いろんなお願いしますよね。 普段は信心がないのに、 小銭でたくさんのことお願いされてもね～。 まあ、...
やすらぎの考え方
仕事始め
今日から、一週間ぶりの仕事が始まりました。 しっかりお休みをいただいた後なので、 とても新鮮な気持ちで、 ゲストのみなさんをお迎えできます。 「一期一会」 常にそんな気持ちでいられるように、 やっぱり、休みって大切だな...
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先生、奥さん、いつもありがとうございます！！
ＡＬＯＨＡ，瞳です 先生のブログにもあったように、お休みに入る前の晩、 忘年会＆10周年サプライズパーチィ－を開催しました 今回のテーマは、みんなで大笑いしよ～～！！という事で、作戦を練っている段階からすでに、おもしろく...
やすらぎの日常
「やすらぎの里の忘年会」
今日は、やすらぎの里の忘年会がありました。 やすらぎの里だから、 きっと健康的に、玄米とお野菜とお茶なんかで、 静かにやっているんだろう。 なんて思っている人が多いようですが、 実は、そんなことはありません。 楽しむとき...
やすらぎの日常
冬休みのお知らせ
やすらぎの里は、１２月１２日（日）～１８日（土）まで、 館内のメンテナンスのため、全館休業とさせていただきます。 この期間のみ、電話の受付は、 ９：００～１８：００とさせていただきます。 インターネットからの予約の受付や...
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健康法の極意
こんにちは、こはりです。 なんでよりによって私が… ガンをはじめとする現代医学で難病とされる病気の診断が下されたとき、即座に思い浮かべるのが、この図式ではないでしょうか。 「病気＝死」 もっとものようでもありますが、果た...