やすらぎの記憶（体験談）
高原館ゲストのみなさんの声・3月20日～
(やおやの内野さん売れ過ぎで大忙し！) 3月20日から高原館に滞在した皆さんの声です。 自分の身体に意識を向ける、ということは、 思っているより難しいな・・・、と感じます。 自分の身体なんだから、 いつも感じられているの...
やすらぎの記憶（体験談）
養生館ゲストのみなさんの声・3月11日～
３月１１日から養生館に滞在した皆さんの声です。 屋上で日の出を拝むことから一日が始まり、 ヨガで体と丁寧に向き合う。 そして、瞑想で今ここにしっかりと集中。 心と身体が整ったら、 新鮮な空気をたっぷり取り入れながら、 遊...
体験談
高原館ゲストのみなさんの声・3月13日～
(二人きりの大切なひととき・・・) 「足し算は得意だけど、引き算は苦手」 人間の特徴なのかもしれないな、 ということを感じます。 例えば料理。 新じゃがはただ蒸しただけでも、 十分おいしいです。 それに塩を振りかけるとよ...
やすらぎの記憶（体験談）
高原館ゲストのみなさんの声・3月13日～
(二人きりの大切なひととき・・・) 「足し算は得意だけど、引き算は苦手」 人間の特徴なのかもしれないな、 ということを感じます。 例えば料理。 新じゃがはただ蒸しただけでも、 十分おいしいです。 それに塩を振りかけるとよ...
やすらぎの記憶（体験談）
養生館ゲストの皆さんの声・３月４日～
３月４日から養生館に滞在した皆さんの声です。 養生館は生活すべての中に 「今ここ」を感じて生きる実習が 組み込まれています。 それは「地に足をつけて生きる」 ここにつながっているのだと深く感じた週でした。 深澤 ・・・・...
体験談
高原館ゲストのみなさんの声・3月6日～
(大沢先生、お誕生日おめでとうございます！) 3月6日から高原館に滞在した皆さんの声です。 いつもゲストの皆さんには、 たくさんのアンケートをいただき、 とても感謝しています。 皆様、ありがとうございます。 今回のアンケ...
やすらぎの記憶（体験談）
高原館ゲストのみなさんの声・3月6日～
(大沢先生、お誕生日おめでとうございます！) 3月6日から高原館に滞在した皆さんの声です。 いつもゲストの皆さんには、 たくさんのアンケートをいただき、 とても感謝しています。 皆様、ありがとうございます。 今回のアンケ...
やすらぎの記憶（体験談）
養生館ゲストの皆さんの声・２月２６日～
２月２６日から養生館に滞在した皆さんの声です。 生活改善、休息、減量、転職前に整えたいなど 様々な方がいらっしゃいました。 目的は違っても 共通しているのは「食の気づき」だと感じています。 「食べないといけない」→「食べ...
体験談
高原館ゲストのみなさんの声・2月28日～
(9月の台風で少なくなっていたお野菜もこんなに豊富に！) 2月28日から高原館に滞在した皆さんの声です。 「ほどよい距離感」の良さを感じる週でした。 自分と他の人との距離。 自分と物との距離。 自分とやることとの距離。 ...
やすらぎの記憶（体験談）
高原館ゲストのみなさんの声・2月28日～
(9月の台風で少なくなっていたお野菜もこんなに豊富に！) 2月28日から高原館に滞在した皆さんの声です。 「ほどよい距離感」の良さを感じる週でした。 自分と他の人との距離。 自分と物との距離。 自分とやることとの距離。 ...