人気 断食道場
行きたいとこには行っておこう
先週、 一週間プランに参加した、 ８１歳のおばさま。 膝が痛くて杖をついていたのが、 さくらの里で裸足でアーシングした途端に 「痛くない！」 杖を担いでスタスタ歩き始めた😄 周りで見ていたみんなも唖然・・・。 痛みがある...
やすらぎの里へ行くと腰痛治りますか？
やすらぎの里では、 来ていただいたその日に、 体調などをチェックする面談があります。 その時に良く聞かれるのが、 「腰痛がひどくて・・・」 という訴えです。 特にデスクワーカーの方に多い腰痛。 人によっては働き始めてから...
現代人の抱える3つの疲労って？
じわじわ体重が増える・・・ 夕飯をたっぷり食べたのに、 口寂しくて寝る前に甘いものを食べてしまう・・・ 最近お酒の量がふえたかも・・・ 寝付けない・・・ 眠りが浅い・・・ 寝ても寝ても眠い・・・ こんな症状はありませんか...
70代、80代でも大丈夫？シニアの断食リトリートについて正直にお伝えします。
やすらぎの里には、何度でも戻ってくるシニアの方がいます 「私の年齢では、もう難しいかもしれない」 そう感じて、来るのをためらっていませんか。 その心配は、必要ないかもしれません。 やすらぎの里には、どんな方が来ているのか...
やすらぎのお花
今回から始まった新コーナー。 「やすらぎのお花」 やすらぎの里の館内に飾られているお花や、 やすらぎの里の周辺に咲いている草花を紹介します。 今日の「やすらぎのお花は」 これ何の花か分かりますか・・・。 サボテンみたいな...