生活習慣
断食のその後。ずっと、ととのっていなくていい。
断食のことを話すと、よく聞かれることがあります。 「何キロ痩せますか？」 先日、やすらぎの里で一週間の断食をされた石川明さんも、 帰宅後のFacebookにこんなことを書かれていました。 「断食のことを話すと 一番よく訊...
生活改善ができている！
やすらぎの里ではお帰りの前、 アンケートにご協力いただいています。 みなさんのご感想には、 様々な気づきがつまっています。 そんなみなさんの気づきをシェアしながら、 スタッフ目線で解説するコーナー。 今回紹介するご感想は...
健康法に頼る前に取り戻すべきもの――人間としての矜持
※この記事は、やすらぎの里の元養生館館長・ 小針先生が以前書かれた文章を、 現在のサイト用に再編集したものです。 「飲むだけで治る」に、引っかかっていないか こんにちは、こはりです。 p>世の中には、ごまんと 健康...