瞑想リトリート
自分をいたわる「瞑想リトリート」
今回のテーマは”セルフコンパッション” ■ 日程 ２０２６年９月５日（土）１泊２日 やすらぎの里・本館 セルフコンパッション入門｜自分を慈しむ力 瞑想は、“無になる”時間ではなく、 “自分を抱きしめる”時間だった。 臨床...
「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート
〜静けさに包まれ、自分と深くつながる〜 ■ 日程 ２０２６年９月１２日土曜日 １泊２日 やすらぎの里・本館 「陰ヨガとサウンドヒーリング」のリトリート 静けさに身をゆだね、自分の内側と丁寧に向き合う――。 このリトリート...
葛藤を抱えて生きる力
〜迷いの中にこそ、やすらぎがある〜 先日、臨床心理士の物部先生を招いておこなわれた「瞑想リトリート」 今回のテーマは「ネガティブ・ケイパビリティ（Negative Capability）」 不確かな状況や迷いの中に「とど...
「心をケアするリトリート」
～繊細な心を守りたいあなたに～ ■ 日程 日程をクリックすると予約フォームが開きます。 ●２月１５日（土）１泊２日 やすらぎの里・本館 ■ 講師からのメッセージ 人からのちょっとしたひと言で、心が傷ついてしまう。 ...
臨床心理士による～心が軽くなる瞑想リトリート
心が軽くなる瞑想リトリート 臨床心理士による個別面談がついた、 心をデトックス＆リラックスするリトリートです。 敏感過ぎてストレスをためやすい方や あれこれ考えすぎて心が疲れてしまう方のために 無理なく続けられる瞑想法、...