自然治癒力
【腸漏れに注意】リーキーガット症候群の症状と腸内環境の改善方法
「休んでいるはずなのに、慢性的な疲労感がなかなか抜けない……」 「原因がわからないお腹の張りや肌荒れがずっと続いている……」 そんなふうに、スッキリしないからだの不調を抱えていませんか？病院に行ってもはっきりとした原因が...
「治る」という幻想を手放したとき、病気と共に生きられる
※この記事は、やすらぎの里の元養生館館長・小針先生が 以前書かれた文章を、現在のサイト用に再編集したものです。 「健康でなければならない」という強迫観念 書店に行けば、健康関連の書籍や 雑誌の多さに目を見張ります。 それ...
【山の行より里の行】自然治癒力を高めるやすらぎの考え方と感謝の習慣
「毎日こんなに頑張っているのに、なかなか心休まる時がない……」 「からだの不調をなんとか自分の力で治さなきゃと、いつも気を張っている……」 そんなふうに、無意識のうちに肩に力が入り、一生懸命に毎日を戦っていませんか？真面...
元養生館館長の小針先生の8年の歩み
※この記事は、 やすらぎの里の元養生館館長・小針先生が 以前書かれた文章を、 現在のサイト用に再編集したものです。 こんにちは、こはりです。 「職業は何ですか？」 そう聞かれるたびに、首をかしげていました。 あん摩マッサ...
風邪をひくのは「弱さ」ではない――自然治癒力を信頼する生き方
※この記事は、やすらぎの里の元養生館館長・小針先生が 以前書かれた文章を、現在のサイト用に再編集したものです。 「病気に襲われた」という感覚は、本当に正しいのか こんにちは、こはりです。 気功指導者・山部嘉彦の著書 『自...