内臓下垂

逆立ちが内臓下垂・婦人科系の不調に効く理由

※この記事は、やすらぎの里の元養生館館長・小針先生が以前書かれた文章を、 現在のサイト用に再編集したものです。 ヨガの「ポーズの王様」――逆立ちが持つ力 ヨガでもっとも格式が高いとされるポーズが 逆立ち（シルシアーサナ）...