５月１５日から養生館に滞在した皆さんの声です。
最近、窓を全開にしてヨガや瞑想を行っています。
ウグイスの鳴き声、通り抜ける爽やかな風。
すべてが心地よく瞑想も一段と深まった週でした。
深澤
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「うぐいすが鳴く声を聞きながらの瞑想」 ５０代 女性
養生館で出会う人は皆さん意識の高い方で
自分を大切にされている方々だと思いました。
ここで縁あって同じ時間を共有できたことに感謝しています。
うぐいすが鳴く声を聞きながらの瞑想はステキでした～♪
深澤館長、伊豆高原の自然と温泉に癒されに、また来ます！！
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「素的な時を過ごせたことに感謝」 ５０代 女性
こんなに素的な時を過ごせたことに感謝です。
食材にもありがとうと思えた。
でも、このツアーに行きたいと相談した時、
「うん、行ってこいよ！」と言ってくれた主人にも
感謝したい。
主人を愛しているからこそ、
主人の夕食は玄米のおにぎり一個にしてあげたい。と思いました。
メタボ対策。
本当に楽しい時間でした。
皆さまありがとうございました。
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「いろいろしゃべれて楽しかった」 ７０代 女性
四人でいろいろしゃべれて楽しかったです。
東京でみんなとお茶する事ご約束しました。
ありがとう！！
深沢先生頑張って下さいネ。
これからが楽しみです。
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「事足りる」 ３０代 女性
普段、いかに過食であるか、
食の内容と時間などを見直すことで、
「事足りる」という状態になるのだなと思いました。
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「意外とアクティブ」 ３０代 女性
色んな方とお話したり、一緒に出掛けたり、
意外とアクティブに楽しめました！！
だれかと「おいしい」と言いながら食事をする
ありがたみを改めて感じました。
ありがとうございました。
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「また親子で参加」 １０代 女性
一つ一つ丁寧に生きようと思いました。
いつもより少ない食事量で、
いつもの何倍もの幸せと満足感を感じました！
空気がきれいで時間がゆったり流れてて
とても良い時間になりました。
また親子で参加したいです。
ありがとうございました。
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