「夏バテ対策 その２」
この時期は、身体がまだしっかり汗をかけるようになっていないので 熱が身体にこもり、つい冷たいものばかり欲しくなります。 冷たいものは、のどごしがいいのでつい飲みすぎてしまいます。 代謝のいい人や、身体を動かして汗をかく人
「夏バテ対策 その1」
関東はここ何日か急に暑くなって、梅雨明けを思わせるようです。 この時期は、まだ身体が暑さに慣れていないので、 つい冷たいものばかり飲んでしまいます。 そうすると飲み物でお腹が一杯になり、 ご飯があまり食べられなくなります
「やんもの里」
やまももは暖地性の植物で、 伊豆高原が北限地といわれています。 特にやすらぎの里のある浮山温泉郷は、 やまももの大木がたくさんあります。 地元の人はやまももの木のことを「やんも」と呼んでいます。 やまももは梅雨の時期にな
『 やすらぎ通信 』 第６１号 【 デトックス 】
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第６１号 週刊 2005.06/24 ～ 断食のプロが教える・からだの内側からきれいになる方法 ～ やすらぎの里・ホームページ
「フード・マイレージ」
マイレージって言うと、飛行機って思いますよね。 たくさん飛行機使っていると、マイレージがたまって、ただでどっかいけたりとか。 フード・マイレージってなに？ 飛行機たくさん乗ってると、なんかおいしいものでも食べさせてくれん