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口コミで人気の伊豆の断食道場・宿泊施設
日常を離れて、健康的なダイエットや食生活、体質改善に効果
温泉とマッサージがついているので、楽しく断食ができます。

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日毎アーカイブ

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「ハッピークリスマス」

今夜は子供たちにとっては、 プレゼントが待っている楽しみな夜。 「今年も食べられなくて困っている子供たちに、 寄付してあげたいんだけど、どうかな?」 「いいよ、おれ、980円あるから、ぜんぶ出すよ」 息子は相変わらず、迷

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丸ごといただきました

なおです。 先日、実家に帰っていた時のこと。 父の実家から、大根が沢山できてるよ! こんな連絡をもらって、畑に大根堀に行ってきました。 沢山あっても、食べきれないし。。。 お天気も良かったので、切り干し大根作りです! ち

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「ヨーガな生活」

この頃、ヨーガにはまっています。 きっかけは、 先週滞在していたご年配のゲストの方。 いちから勉強し直すつもりで、 いろんな先生の本やDVDを見ながら実践です。 ポーズをとりながら、 呼吸を深め、 からだに意識を向ける。

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素敵な夜

谷内です 。 先週、展望露天風呂でゲストのAさんとご一緒させて頂いた時の話です。 「東京はこんなに星が綺麗に見えないんです。」 と話すAさんと夜空を見上げてお話していたとき、 スーとはっきり・くっきり青い線が夜空を駆け抜

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玄米ごはん

なおです。 よくゲストの方に、玄米の炊き方を聞かれることがあります。 “どうしたら、こんなに美味しく炊けるんですか?  玄米のイメージが変わりました。” こんな風におっしゃってくださる方も、少なくありません。 やすらぎで

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