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" /> 8月 2008 - やすらぎの里〜伊豆高原の断食道場 - ファスティング施設 | やすらぎの里〜伊豆高原の断食道場 – ファスティング施設 8月 2008 - やすらぎの里〜伊豆高原の断食道場 - ファスティング施設

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口コミで人気の伊豆の断食道場・宿泊施設
日常を離れて、健康的なダイエットや食生活、体質改善に効果
温泉とマッサージがついているので、楽しく断食ができます。

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日毎アーカイブ

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やすらぎ通信 Vol.75  【 呼吸法 】

【目次】 ○呼吸法 ○やすらぎの台所から  「擬製豆腐、とうもろこしのスープ、ぶどうのムース」 ○もし世界が100人の村だったら ○寄せ書きから ○編集後記 【 呼吸法 】 現代社会を生きる私達にとって、 ストレスは避け

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「海洋深層水・赤沢スパ」

やすらぎの里に来たことがある人なら、 知っている方が多い、赤沢日帰り温泉。 化粧品会社のDHCがやっている、 豪華な温泉施設です。 そのDHCが、海洋深層水を使ったスパを作りました。 ■海洋深層水・赤沢スパ ビジターの利

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「夕暮れの瞑想」

水曜日の夕暮れ時。 屋上の展望デッキで、 ヨーガと瞑想を楽しんでいます。 目の前に広がる海や緑を見ながら 気持ちのいい風を感じて、 呼吸を深めていきます。 まずは、ヨーガでからだをほぐして、 骨盤が安定してきたら、 座っ

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夏の終わり

谷内です。 ここ最近とても涼しくなってきました。 朝晩は、肌寒いくらいです。 なんといっても陽が短くなりました。 先週末から、天候も悪く「秋の長雨」を感じさせます。 虫の音が聞こえます。 もう秋なのかも知れません。 去り

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「秋の準備」

久しぶりに風の涼しい日。 湿度も少なく、 爽やかな風に秋を感じます。 畑はこの時期、 夏野菜から秋、冬野菜に変わるとき。 いつまでも夏を引きずっていると、 秋冬野菜が出遅れてしまいます。 そんなことで、 今日は終わりかけ

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