「あなたにめぐり逢えて」
土曜日は、一週間コースのみなさんが帰る日。 今週は、とても穏やかな方が多くて、 スタッフの方が、癒された感じでした。 みんなが元気になって、 自然と出てきた笑顔をみると、 がんばろうって、自然に思えてきます。 私の好きな
「セロトニン脳」
久しぶりに、ゆっくりできた休日だったので、 本が２冊読めました。 「脳疲労に克つ」と「セロトニン脳・健康法」 どちらも大脳生理学の観点から、 ストレスを上手にコントロールして、 気持ちよく毎日を過ごすためのヒントがたくさ
「浄化」
昨日の台風は、 久しぶりにかなり強い風が吹きました。 夜には風もおさまり、 ゲストのみんなもぐっすり眠れたかな。 朝、テラとソラと散歩に行ったら、 辺りに、落ちた葉っぱや、折れた枝が散乱し、 昨日の風の強さがわかりました
「思い出の曲」
この頃、休みの日の夕方は、 You Tube で、音楽を聴きながら過ごしています。 昔、聞いていた曲が見つかり、 目をつぶって、聴いていると、 昔に戻ったような気分になります。 高校の文化祭で、バンドを組んで歌った、 ビ
ちょっといい話・・・
ご無沙汰しております、瞳です 今朝からの急な冷え込みに、暑い暑いと言っていた夏が懐かしい・・・ なんて思うわたくしですが・・・ 皆様、いかがいかがお過ごしですか？？ 久しぶりに電車に乗った時のお話 熱海駅から小田原駅まで