やすらぎ通信 Vol.96 【糖質依存】
【目次】 ○糖質依存 ○寄せ書きから ○編集後記 【 糖質依存 】 忙しく仕事した後に、コーヒーを飲みながら、甘いものをちょっと食べる。 休日の日に、美味しいコーヒーを入れて、ケーキをゆっくり味わう。 お手軽な、ちょっと
「輝く季節」
この頃、雨や曇りの日が多かったのですが、 今日は久しぶりに、すっきり晴れました。 みんなを駅まで送るときに、 周りの新緑があまりにも鮮やかだったので、 帰ってきてから、別荘地の中を散歩しました。 この辺は、庭木につつじを
『 やすらぎ通信 』 第393号 【 糖質とインスリン 】
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第393号 週刊 2012.4.27 ～ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ～ やすらぎの里・ホームページ https:/
「やる気が出ないとき」
伊豆高原は朝から、しとしと雨。 こんな日は、なんかやる気が出ない。 これじゃあダメだと思って、 いろいろやろうとしても、なんかダメ。 僕もたまには、そんな日もあります。 そんなときって、 もうずっと、そんな状態が続くんじ
