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口コミで人気の伊豆の断食道場・宿泊施設
日常を離れて、健康的なダイエットや食生活、体質改善に効果
温泉とマッサージがついているので、楽しく断食ができます。

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日毎アーカイブ

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元気な豆たち

4月になって、いろいろなお豆さんたちが出回ってきました。 やすらぎの里のメニューに登場しています。 今日はグリンピース、空豆の下準備です。 鞘から取り出し計量中。 つやつやに茹で上がりました。 今週のディナーのグリンピー

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『 やすらぎ通信 』 食後の眠気

■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第494号 週刊 2014.4.18 ~ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ~ やすらぎの里・ホームページ https://y-sat

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「野菜の販売」

今朝は、伊東のやさいの内野さんが、 地のお野菜と果物を販売に来てくれています。 新鮮な旬の地物野菜がたくさんあって、 ほんと美味しそう! ゲストのみんなもこのお野菜を買って帰って、 「家でも料理するぞ~!」って張り切って

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『 やすらぎ通信 』 ライフスタイルの改善

■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第493号 週刊 2014.4.11 ~ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ~ やすらぎの里・ホームページ https://y-sat

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「野菜の花」

この季節は畑に行くのが、 何よりの楽しみの大沢です。 畑は野菜の花盛り。 白いのが青首大根の花で、紫のが紫大根の花。 この花が散ると実になって、種になって、 それがこぼれて、また芽を出す。 「生きよう、伸びよう、花開こう

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