夏野菜のピクルス
７月に入り、暑さが増してきました。 食欲も落ちがちですが、しっかり栄養をは取りたいですね。 彩りもきれいで、さっぱりいただける夏野菜のピクルスです。 レシピをご紹介します。 【ピクルス液の作り方】 米酢 １カップ
新生姜のご飯
古くから日本で使われてきた香味野菜の生姜。 最近では生姜料理の専門店やレシピ本、ジンジャーシロップの 料理本などもありますね。 生姜には様々な調理法、効用がありますが、 この時期、やすらぎの里では新生姜のご飯をお出しして
『 やすらぎ通信 』 ムカデに噛まれたら
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第503号 週刊 2014.7.1 ～ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ～ やすらぎの里・ホームページ https://y-sato