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『 やすらぎ通信 』 第503号 週刊 2014.7.1
～ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ～
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伊豆高原は、うす雲は広がっていますが、
穏やかな日差しで、気持ちのいい天気です。
関東は不安定な天気のようですが、
伊豆はたまに雨がぱらつく程度で、
暑くないので、過ごしやすい梅雨が続いています。
真っ赤に熟したヤマモモの実が、
たくさん落ちている伊豆高原から、
やすらぎ通信をお送りします。
【目次】 ━━━━━━━━━━━━━━━━━
【１】ムカデに噛まれたら
【２】クリスタルボール・ヒーリング
【３】寄せ書きから
【４】編集後記
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【１】ムカデに噛まれたら
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ムカデに噛まれたことはありますか？
僕は２回あります。
最初に噛まれたのは、何年も前で、
何時間か激しい痛みで大変でした。
しかし、先日噛まれたときは、
正しい対処法を知っていたので、
まったく腫れも痛みも出ることなく済みました。
まあ、ムカデに噛まれることなんて滅多にないと思うので、
正しい対処法を知っている人は、
それほど多くありません。
実は、お医者さんでも、
正しい対処法を知らない方も多いです。
それはなぜかというと、
ムカデに噛まれた後の対処法が、
他の虫に刺されたときとまったく違うからです。
ムカデが出るのは５～１０月。
特に、この時期はよく出る時期。
そこで今回は、
ムカデに噛まれた時の対処法を紹介します。
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ムカデは口先に棘のような爪をもっていて、
それで咬みついて、毒を吹きかけます。
その毒が咬み傷から浸透して激痛が生じます。
そのため、この毒を出来るだけ、
早く洗い流してあげる必要があります。
さらに、ムカデの毒の酵素は４２度以上で失活するので、
少し熱めのシャワーで洗い流すと、
ほとんど痛みが出ないで済みます。
普通、虫に刺されると、虫刺されの薬を塗って、
患部を冷やすのが定番ですよね。
これ、ムカデの場合は厳禁です。
余計に痛みがひどくなります。
なぜなら、表面に着いた毒を
塗り広げているようになるからです。
また、毒を吸い出すのも有効ではありません。
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もう一度、大事なポイントを教えますね。
ムカデに噛まれたら、
すぐに４３～４６度のシャワーで、
５～１０分くらい洗い流す。
（５０度以上になるとやけどするので注意）
途中で、石鹸で洗浄すると、
さらに毒がよく洗い流せる。
（シャンプーでもボディーソープでもいい）
外出先で、シャワーが使えない場合は、
温かいお茶やコンビニのポットのお湯でも大丈夫。
洗い流した後に、濡らしたタオルをレンジで温めて、
患部に当てて温めてもいいです。
詳しく知りたい方は、
下記のページを見てください。
http://www.neo-tech-lab.co.uk/Interest.htm
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【２】クリスタルボール・ヒーリング
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先月から、本館と高原館で、
「クリスタルボウル」のヒーリングをおこなっています。
「クリスタルボウル」とは、
水晶でできた大きなお椀のような楽器で、
棒でたたいたり、こすったりして音を鳴らします。
その音の響きが、心身のバランスを調え、
深いリラックスにつながるそうです。
演奏してくれるのは、
高原館の小針先生の奥さんの香織さん。
まだ子供が小さいので、
できないときもありますが、
本館は月曜日の夜、
高原館は日曜日の夜にやっています。
■ やすらぎの里・Ｑ＆Ａ
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【３】 寄せ書きから
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やすらぎの里では来ていただいた方がお帰りの際に、
寄せ書きを書いてもらっています。
滞在中の感想から感謝の声まで、
すべてスタッフみんなの活力になっています。
その中の一部をご紹介させていただきます。
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ずっとやってみたかった断食を
体験することができました。
心も体もリセットすることができて、
食べることのありがたさも、
改めて感じることができました。
帰ってから食べることに対する、
意識が変わると思います。
貴重な体験をありがとうございました。
２０代 女性
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日常の仕事、生活から離れて、
体も心もリフレッシュできました。
生活習慣の勉強では、ゆるくても、
長く続けるための方法を教えていただき、
これなら私でもがんばれそうです。
あいがとうございました。
また来ます！
４０代 女性
■ やすらぎの里の体験談
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【５】 編集後記
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今回紹介したムカデの対処法は、
一部のハチや蚊にも効果があるという記事がありました。
ムカデに噛まれることはめったになくても、
蚊に刺されることはありますよね。
今度、蚊に刺されたら、
試してみようと思います。
もしかして、虫刺されの薬なんて、
ほとんど気休めなのかもしれないな～。
この方法を紹介している方は、
癌の温熱療法を研究している方です。
虫に刺されたら温めろなんて、
常識の逆を行く、目からのウロコの方法ですよね。
ほんとに大丈夫か？って感じですが、
自分で試してみて、効果を実感できているので、
みなさんにも紹介しました。
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