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口コミで人気の伊豆の断食道場・宿泊施設
日常を離れて、健康的なダイエットや食生活、体質改善に効果
温泉とマッサージがついているので、楽しく断食ができます。

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日毎アーカイブ

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秋鮭のホイル焼き

調理スタッフ浜田です。 食欲の秋です。油断すると、ついつい食べ過ぎてしまい ますね。でも、この時期にしか食べられないものもあるので、 食欲と上手につきあいながら、存分に秋の味覚を楽しみたい ですね。 金曜日のディナーのメ

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「旅行気分でプチ断食」

ブライダルのためのWeb site 「ゆる・ラク・きれい花嫁 DERELLA」編集部員が、 話題のファスティング施設「やすらぎの里」でプチ断食を体験してきました! ■ 編集部員が噂の断食道場に行ってきました♪ 【前編】で

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『 やすらぎ通信 』 食べる瞑想

■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第514号 週刊 2014.9.16 ~ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ~ やすらぎの里・ホームページ https://y-sat

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「からだの本に掲載されました」

オレンジページのムック本の 「元気ときれいの教科書 からだの本 Vol,23」で、 やすらぎの里での体験記事が掲載されています。 今回の特集は「女の体と心の悩み大特集」 その中で「話題の週末断食、行ってきました」 イラス

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さんまのつみれ汁

調理スタッフ浜田です。 やすらぎの里のある伊豆高原もすっかり秋めいてきました。 朝夕の風も涼しく、やっと夏の暑さから解放された感があります。 お食事のメニューも少しづつ秋バージョンに切り替わっていきます。 秋の味覚の代表

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