『 やすらぎ通信 』 歩く瞑想
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第496号 週刊 2014.5.2 ～ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ～ やすらぎの里・ホームページ https://y-sato
甘夏のゼリー
温暖な気候の伊豆高原ではいろいろな種類の柑橘類が豊富にとれます。 甘夏、セミノールオレンジ、そしてこれからはニューサマーオレンジも 出始めます。やすらぎの里にも甘夏の木があり、今年もたくさん実がつき ました。 甘夏のゼリ
筍ずくしのディナー
金曜日の夕食は通常より豪華版です。 1週間断食を体験されたゲストの方にはご褒美のようなもの。 旬の食材を使ったディナーを召し上がって頂いています。 先週の金曜日は筍、グリンピース、春の甘い人参などを使いました。 前菜3点
カレンデュラのハーブチンキ作りました
治療スタッフの笹原です 今回は、カレンデュラのハーブチンキを二週間無水エタノールに漬け込んで作りました。 そして、いつものクレイ入りの石鹸に入れてみました。 カレンデュラは「皮膚のガードマン」とも呼ばれ、傷ついた皮膚や粘
