養生館ゲストの皆さまの声９/２１～
９月２１日から４泊５日 養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。 とにかく雨！ 梅雨の時もこれだけ雨が続く週はありませんでした。 それでもゲストの皆さんが朗らかで救われました。 帰りの日は、久しぶりに晴れ、 すがすがし
本館のみなさんの声 ９月１８日～６泊７日
２０１６年９月１８日～６泊７日に、 本館に滞在したゲストのみなさんの声です。 雨の日が多い週でしたが、 その分、みなさんしっかり休んで、 帰りの日には、元気に帰っていかれました。 Toshi小島＆七海のミニコンサートもあ
さとう式リンパケア⑤ 筋肉をゆるめる
こんにちは、 施術スタッフの田中です。 前回は、リンパの巡りと代謝について お話ししました。 リンパの巡りを良くするには 筋肉をゆるめることが大切です。 筋肉は鍛えるのではなく、ゆるめる これが本日のキーワードです。 ━
新しいオプション「グループヒプノセラピー」
いよいよ、今週金曜日からスタートする 「グループヒプノ」 ヒプノセラピーとは、心のやすらぎや癒し、成長を目的として用いる 心理セラピーだそうです。 セラピーによって、日常的な意識（顕在意識）をお休みさせて、 より心の奥深
『 やすらぎ通信 』 マンイドフルネス×養生
『 やすらぎ通信 』 第606号 2016.9.30 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ●やすらぎの里 NHKの「ドキュメント７２時間」で放送されました ■