『 やすらぎ通信 』 断食反応
『 やすらぎ通信 』 第598号 2016.8.5 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ●やすらぎの里 NHKの「ドキュメント７２時間」で放送されました ■━
初の！ シアバターの日焼け止めクリームを作りました(^^♪
治療スタッフの笹原です(*´▽｀*) 初めて日焼け止めを作りました(^^♪ シアバター・ココナッツオイル・レッドラズベリーオイルで作ったので 紫外線・日焼けした後など炎症を抑えてくれるなど～ 素敵な日焼け止め？(^_-)
ゲストのみなさまの声
２０１６年７月２４日～６泊７日 本館に滞在したゲストのみなさまの声です。 「心の中を静められた」 ４０代 女性 生まれて初めての養生宿での一週間、有意義に過ごせました。 食のこと、身体のことはもちろんですが、 今回一番の
玄米リゾット
調理スタッフの長澤です。 こちら伊豆高原では、学校が夏休みに入ったこともあり、 お子さんを連れた観光の方たちが増えてきたようです。 伊豆高原は、海や山が近くにあるので、 自然を満喫したい方にはとっても良いところです。 み
「トレイルウォーク」
養生館で毎朝のプログラムで人気の「トレイルウォーク」 海沿いの森の中を１時間弱歩きます。 ちょっとキツイけど、歩いた後の爽快感や達成感があり、 養生館でも人気のプログラムです。 本館のゲストの方も興味を持っている方が多く