『 やすらぎ通信 』 テロメアが教える人間としての自然
『 やすらぎ通信 』 第637号 2017.5.23 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ●やすらぎの里 NHKの「ドキュメント７２時間」で放送されました ■
グレープフルーツ生姜ジュース
養生館の小針です。 日差しが強くなり暑くなってきました。 そんなときはさっぱり柑橘系のジュースが飲みたくなります。 国産のグレープフルーツとオレンジを使ったジュースを紹介します。 グレープフルーツ生姜ジュース 【材料】１
ウドのきんぴら
本館キッチンスタッフの長澤です。 こちら伊豆高原では、夏のように暑い日があったり、 急に寒くなったりと、気温の変化が激しい今日この頃です。 滞在予定の方は、温度調節できるような服をお持ちください。 最近風が強い日も多いの
養生館ゲストのみなさんの声 ５/３～
５月３日から４泊５日 養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。 ＧＷ、いつになくにぎやかな養生館です。 養生館は１日３回、食事の時間があります。 「同じ釜の飯を食う」という言葉がありますが、 ともに食卓を囲むと、自然と
『 やすらぎ通信 』 足湯のすすめ
『 やすらぎ通信 』 第636号 2017.5.16 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ●やすらぎの里 NHKの「ドキュメント７２時間」で放送されました ■