高原館のゆるゆる日記「からだで納得！」
(ソラくんの集中力が一番高まる瞬間です！) こんにちは、高原館のくさむらです。 頭で納得するのはなかなか難しいなぁ、 と感じます。 健康関連の本を読んで、 「なるほど～！こうすればいいのか！」 と、納得。 「これで健やか
養生館ゲストの皆さんの声・７月１０日～
７月１０日から養生館に滞在した皆さんの声です。 まだ夏本番を迎えていないのに すでに汗だくのトレイルウォーキング。 汗をかけなくて悩んでいるという方もいらっしゃいましたが、 二回目のウォーキングでびっしょりだったと、笑顔
高原館のゆるゆる日記「笑顔の絶えない断食道場？」
(トマト？ビーツ？マグロ？！・・・ソルダムです♪) こんにちは、高原館のくさむらです。 「断食道場」と聞いて皆さんはどんな光景を思い浮かべますか？ みんなで眉間にしわを寄せながら、 空腹に耐え、辛い運動をして・・・ 中に
本館特製ハーブボール完成(^^♪
治療スタッフの笹原です(*^^*) 本館で育ったレモンの木の葉をドライにしたものと ラベンダーをドライにしたものでハーブボールを作りました。 八月は、この特別なハーブボールで施術していきたいと思います。 毎日、雨続きでド
『 やすらぎ通信 』ゆっくりじわぁ～っと
『 やすらぎ通信 』 第743号 2019.7.16 ～ やすらぎの断食先生が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は今日も雨・・・。 一