高原館のゆるゆる日記「やっぱり基本は大切？」
(ソラくんお仕事中です～※仕事内容は「のんびりのお手本になる」です) こんにちは、高原館のくさむらです。 刺激的な情報にあふれた世の中。 目新しい、面白そう、楽しそう、 そんな情報に、ついつい目が行ってしまいます。 新し
生き方の入り口
土曜日一泊のプチ断食コースに参加された方から、 うれしいメールをいただきました。 一泊でもこんなに気づきを得る方もいると思うと、 毎回の面談は一期一会。 初心に戻る思いです。 Hさん、僕の方が気づかされました。 感謝です
『 やすらぎ通信 』お盆にプチ断食
『 やすらぎ通信 』 第747号 2019.8.13 ～ やすらぎの断食先生が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は雲の間から日が差し、
高原館ゲストのみなさんの声・8月9日～
（梅雨が明けてやっとテラスで体操できるようになりました～） 8月9日から高原館に滞在した皆さんの声です。 「ストレスない環境」で断食をする。 その大切さを感じます。 ストレスない環境で、 頭を空っぽにして、 お腹も空っぽ
高原館のゆるゆる日記「良い薬になるかも・・・？」
(スリッパの見張り担当ソラくん。) こんにちは、高原館のくさむらです。 からだは常に自分の味方で、 健気にわたしたちを守ってくれているのだろうな、 そんな風に感じます。 じゃあ・・・ なんで飲みすぎ食べすぎが止められない