高原館ゲストのみなさんの声・10月1日～
(私を見るうみさんはこんな顔。なんでそんなにしょっぱいの。) 10月1日から高原館に滞在した皆さんの声です。 誰かと同じ感覚を「共有する」ということの 大切さについて考えていました。 やすらぎの里には、 美味しい食事を食
安眠のヨガ・養生館のライブバージョン
虫の声をBGMにヨガをするのが大好きな大沢です。 養生館でおこなった夜ヨガのFacebook・ライブ配信。 半沢直樹の放送とちょっとかぶったにもかかわらず、 １００人くらいの人が参加してくれました。 ソラ君のゆるゆるの動
高原館のゆるゆる日記「聞き上手な皆さんへ」
(「お母さん、まだかな・・・」の、うみさん。) こんにちは、高原館のくさむらです。 心身の調子を崩してしまう時、 「自分の気持ちを言葉にできていたか」、 というところに注目してみると、 そうではないことが多いのかもしれま
高原館の「年末年始プラン」
「高原館の年末年始プラン」 年末年始の飲み過ぎ食べ過ぎで疲れた内臓を休め、 すっきりした身体で、新たらしい年をスタートしてみませんか。 2020年９月３０日９：００～から受付スタート！ 高原館のプランは、通常は木、金曜日
高原館ゲストのみなさんの声・9月24日～
(「今は一人にして。」な、うみさん。) 9月24日から高原館に滞在した皆さんの声です。 「くさむらさんは、良いものを食べて、 規則正しい生活をされているんですよね？」 そんな質問をいただくことがあります。 イメージを壊し