自律神経を整える
オリンピックに感染拡大、 ワクチン問題に台風が連続で来る。 次から次へといろんなことが続き、 心が落ち着かないという方も多いと思います。 このようなときは、自律神経の中でも、 戦闘モードの交感神経の働きが活発になります。
高原館ゲストのみなさんの声・8月5日～
(うみさんはとても表情豊かな女性です。) 8月5日から高原館に滞在した皆さんの声です。 「のんびりできた」「ゆっくりできた」。 アンケートを拝見していると、 そんな言葉をよく目にします。 みなさんは日常をとても忙しく過ご
養生館ゲストの皆様の声・７月２６日～
7月26日から養生館に滞在した皆さんの声です。 夏日が続いて、皆さん屋上で日の出を拝んだり、 夜は星空を見ながら展望風呂に入ったりと 夏の伊豆高原を満喫されていました。 深澤 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
高原館のゆるゆる日記「書くってこういうこと！・・・かも」
(デラウェアの甘酸っぱさは心身を元気にしてくれます♪) こんにちは、高原館のくさむらです。 書くことにはいろいろな効果があります。 悩んでいるときは書くだけで気持ちがスッキリします。 そしてさらに今後どうして行けば良いか
高原館ゲストのみなさんの声・7月29日～
(「ジャーキー？！」な、うみさん。) 7月29日から高原館に滞在した皆さんの声です。 毎回最終日はゲスト皆さんの キラキラと輝く笑顔に驚きます。 今回は少し印象が違いました。 キラキラはもちろんですが、 皆さんから「サッ