ボーンブロス
実はお肉も好きな大沢です。 (^m^ ) 鶏や豚、牛の骨から取った、 濃厚なガラのスープを「ボーンブロス」といいます。 香味野菜と一緒に煮ると濃厚だけど、 さっぱりした味の出しになり、 そのまま飲んでも十分美味しい。 3
高原館ゲストのみなさんの声・11月11日～
11月11日から高原館に滞在した皆さんの声です。 日の出の時間はめっきり寒くなりました。 その分、空気は澄んで、太陽の光は寝ていた身体を優しく起こしてくれます。朝のヨガ・お散歩で気持ち良く1日が始まります🌞 ・・・・・・
歩いて自律神経を整える
歩くのにハマっている大沢です。 今週のFacebookの投稿をまとめてみました。 ・・・・・・・・・・・・・ ●１１月１６日（火） この頃、集中力が続かないと、 自分の行動を見直したら、 散歩が足りない、 睡眠が足りない
大沢がFMラジオに出演！
関東広域で聴けるおしゃれな音楽FMラジオ 「Inter FM 897」に出演させてもらいました。 「5 Years Radio」という番組で 「食べ方の未来について」のお話。 パーソナリティーのマスヤマコムさんと 内田ま