小豆かぼちゃ
冬至と言えば、ゆず湯？ いえいえ、冬至と言えば、かぼちゃ、 かぼちゃと言えば「小豆かぼちゃ」と、 やすらぎの里では決まっています(^^) 小豆は昔から邪気払いに使われてきた食材です。 中国ではあの赤い色が太陽や生命力の象
冬至に心のデトックス
12月22日（水）は冬至。 一年で一番昼の時間が短い日。 東洋的に言えば、陰の気が極まった日。 ここをピークに、 陽の気が少しずつ増えてきます。 「一陽来復」 悪いことが続いた後に、 幸運が巡り始めるきっかけにもなります
高原館ゲストのみなさんの声・12月9日～
12月9日から高原館に滞在した皆さんの声です。 紅葉も終わりを迎えているようです🍁これからは身体も冬支度。寒い分、空気が澄んで少しの緊張感が心地いい♫ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
