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養生とは?

こんにちは、養生館の深澤です。 皆さんにとっての養生って何でしょうか。 僕が思う養生とは「やすらぎを感じる」ことです。 不調の時、何となく元気がない時、 どうしても不安や焦りが出てきます。 自然なことなので立て直せればい

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高原館ゲストのみなさんの声・5月4 日~

5月4日から高原館に滞在した皆さんの声です。 高原館の玄関を出ると、どっしりとした大室山が見えます⛰。3月の山焼きから2ヵ月が過ぎ、 真っ黒だった大室山も、緑一色に。毎日過ぎていく時間の中で、少しずつの変化が積み重なって

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ソラ先生のつぶやき

脱力のポーズはこうだからね〜。