やすらぎの里で深い”ゆるみ”を体感する

～ゆるみのリトリート～

●日程

・2024年１２月２１日（土）１泊２日　受付中
・2025年２月８日（土）１泊２日　受付中

●開催場所

やすらぎの里・本館

静かな伊豆高原で、
深いゆるみを体感する1泊2日のリトリート。

講師

講師は”ゆるみ”の専門家「ゆるめ屋・日比響子さん」
柔らかいボールを使って、深くゆるむ体験をしてもらいます。

夕方のレッスンではさらに深く「ゆるむ感覚」に浸ります。

夕食後には、日比さんの「ゆるみ講座」
ゆるむことの理解が、座学でさらに深まります。

プログラム内容

①ゆるむってどういうこと？まずは体感してみましょう

②いつでもどこでもリフレッシュ！
ゆるむための簡単セルフケアを習得

③座学「ゆるむと人生が変わる！ゆるむケアの効用」

全体にゆるやかな感じのプログラムなので、
身体が硬くてヨガや体操が苦手な方も気軽にどうぞ。
（このリトリートプログラムでは、面談、施術はありません）

当日は普通に食事にしてきてください。
ちょっと早めに来て、伊豆高原で美味しいランチもOKです！

夕食と翌日の朝食は、
やすらぎの里の美味しい養生食がいただけます。

当日　個人セッションがご予約できます。
ゆるめ屋　日比響子が
マンツーマンであなたのカラダとココロを
ゆっくりじっくりゆるめます。

個人セッション内容
カウンセリングののち施術　45分　8,800円

時間帯は土曜日20時過ぎと日曜日　10時過ぎとなります。
　
個人セッションはオリエンテーション内でお申し込み受付となります。

ゆるみのリトリート・スケジュール

●土曜日

12：00～13：45にチェックイン
12：20　　伊豆高原駅までお迎えに行きます
14：00　　オリエンテーション
14：45　　ボールを使ってゆるむ
17：00　　ゆるむ感覚に浸る
18：00　　夕食（養生食）
18：45　　ゆるみ講座

●日曜日

6：30　　目覚めのヨガ・瞑想
7：00　　朝の散歩
9：00　　朝食（養生食）
10：00　　駅まで送迎します

リトリートの料金

1泊2日・1名様の宿泊、食事、プログラム、消費税等すべて含まれます。
（このリトリートプログラムでは、面談、施術はありません）

・シングル・スタンダード（1階）　 　 23,800円
・シングル・スタンダード（2階）　 　 23,140円
・シングル・デラックス（209）　 33,500円
・シングル・デラックス（210）　 32,950円
・和室シングル・デラックス（211）　　 30,950円
・シングル・ワーケーション　　 30,950円
・和室ツイン・　スタンダード（2名用）　　1名様 19,675円
・洋室ツイン・デラックス　（2名用）　　1名様 23,100円