やすらぎの里で深い”ゆるみ”を体感する
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~ゆるみのリトリート~
●日程
・9月30日(土)1泊2日 キャンセル待ち
・10月28日(土)1泊2日 キャンセル待ち
・12月2日(土)1泊2日 キャンセル待ち
●開催場所
やすらぎの里・本館
静かな伊豆高原で、
深いゆるみを体感する1泊2日のリトリート。
講師
講師は”ゆるみ”の専門家「ゆるめ屋・日比響子さん」
柔らかいボールを使って、深くゆるむ体験をしてもらいます。
夕方のレッスンではさらに深く「ゆるむ感覚」に浸ります。
夕食後には、日比さんの「ゆるみ講座」
ゆるむことの理解が、座学でさらに深まります。
プログラム内容
①ゆるむってどういうこと?まずは体感してみましょう
②いつでもどこでもリフレッシュ!
ゆるむための簡単セルフケアを習得
③座学「ゆるむと人生が変わる!ゆるむケアの効用」
全体にゆるやかな感じのプログラムなので、
身体が硬くてヨガや体操が苦手な方も気軽にどうぞ。
(このリトリートプログラムでは、面談、施術はありません)
当日は普通に食事にしてきてください。
ちょっと早めに来て、伊豆高原で美味しいランチもOKです!
夕食と翌日の朝食は、
やすらぎの里の美味しい養生食がいただけます。
■ お申し込みは、このページの下の申し込みフォームから↓
ゆるみのリトリート・スケジュール
●土曜日
12:00~13:45にチェックイン
12:20 伊豆高原駅までお迎えに行きます
14:00 オリエンテーション
14:45 ボールを使ってゆるむ
17:00 ゆるむ感覚に浸る
18:00 夕食(養生食)
18:45 ゆるみ講座
●日曜日
6:30 目覚めのヨガ・瞑想
7:00 朝の散歩
9:00 朝食(養生食)
10:00 駅まで送迎します
リトリートの料金
1泊2日・1名様の宿泊、食事、プログラム、消費税等すべて含まれます。
(このリトリートプログラムでは、面談、施術はありません)
・洋室シングル・スタンダード 20,790円
・洋室シングル・デラックス 30,490円
・和室シングル・デラックス 28,490円
・洋室シングル・ワーケーション 28,490円
・和室ツイン・ スタンダード(2名用) 1名様 17,325円
・洋室ツイン・デラックス (2名用) 1名様 20,790円
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