台風10号の影響で「中止」となりました。
ご返金方法などは、下記のページをご覧ください。
また、スケジュールを調整して、
別日に開催したいと思います。
日程が決まりましたら、
サイトやSNSでお知らせいたします。
「幸せの腰痛学校」リトリート
痛みで悩む方の人生が変わる、
「人生が変わる幸せの腰痛学校」著者の伊藤かよこ先生と、
「幸せの腰痛学校・リトリート」をおこないます。
日程
●８月３１日（土）１泊２日
やすらぎの里 本館
講師
伊藤かよこ（鍼灸師・腰痛学校コミュニティ主宰）
20代で腰椎椎間板ヘルニアによる腰下肢痛発症し、3度の入院と手術を経験。
自身の経験がきっかけで、心身相関専門の鍼灸師になる。
2016年『人生を変える幸せの腰痛学校』（プレジデント社）
2020年『「腰が痛い」と思ったらとにかく読む本』（日経BP）
現在は、書籍『人生を変える幸せの腰痛学校』の中の
グループ療法である、リアル＆Zoom腰痛学校の開催、
腰痛学校コミュニティの運営、個別相談を行っている。
伊藤かよこ先生からのメッセージ
こんにちは、伊藤かよこです。
腰や首、足や膝など身体のどこかが痛くなることはありますよね。
痛みってなんでしょう？
多くの場合、「痛み」は、「危険を知らせる信号」なのですが、
その信号は「身体の危険」とは限りません。
生活習慣、仕事、対人関係、考え方や
感情の使い方に対する何かの信号かもしれません。
痛みとはなにか。
痛みについての科学的、心理学的な知見を得て、
今後のより健康的な人生に役立てていただきたいと願っています。
このような方におすすめします
・身体のどこかに慢性的な痛みを抱えている
・ストレスを自覚している
・自分の心身に不安がある
・「痛み」に興味がある
人生を取り戻す回復への物語
スケジュール
８月３１日（土）
・チェックイン 12時～13時30分 ／ 伊豆高原駅に送迎 12時20分
・オリエンテーション 14時～14時30分
・講義 痛みと心の関係 14時45～15時15分
・腰痛学校（オープンカウンセリング）15時30分～17時30分
※途中休憩15分～30分
・夕食（養生食） 18時～
・質疑応答 交流会 19時～20時
・消灯 22時
９月１日（日）
・目覚めのヨガ・瞑想 6時30分～
・朝の散歩 7時～
・シェアリング 7時30分～8時
・朝食（養生食） 9時
・駅まで送迎します 10時
※ワークやシェアリング等はすべて自由参加です。
ご自身がリラックスできる形でご参加ください。
※お食事は普通に召し上がって来て下さい。
リトリートの料金
1泊2日・1名様の宿泊、食事、プログラム、消費税、入湯税（1泊150円）すべて含まれます。
（このリトリートプログラムでは、面談、施術はありません）
・シングル・スタンダード（1階） 23,800円
・シングル・スタンダード（2階） 23,140円
・シングル・デラックス（209） 33,500円
・シングル・デラックス（210） 32,950円
・シングル・デラックス（211） 32,950円
・ワーケーション 30,950円
・和室ツイン・ スタンダード（2名用） 2名様 39,350円
・洋室ツイン・デラックス （2名用） 2名様 46,280円
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