(「ジャーキー？！」な、うみさん。)

7月29日から高原館に滞在した皆さんの声です。

毎回最終日はゲスト皆さんの
キラキラと輝く笑顔に驚きます。

今回は少し印象が違いました。
キラキラはもちろんですが、
皆さんから「サッパリ！」という印象を
強く受けました。

爽やか、そしてさっぱりした様子で
バスの中から手を振ってくださいました。

それはおそらく、気温の高い中歩いて、
たくさん良い汗をかいたからだと思います。

たくさん汗をかき、お風呂に入ってスッキリ！

これを毎日繰り返すことで、
身体の巡りがとても良くなり、
不要なものも汗や尿と一緒に排出され、
まさにデトックスが行われたのかもしれません。

夏の滞在は暑いから・・・
と敬遠している方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、ゲスト皆さんのサッパリ&スッキリした様子を見ていると、
この季節が一番気持ち良いのかも？
とさえ思ってしまいます。

夏の伊豆高原はおもだるい体、
うつうつとした気分をサッパリ&スッキリ
させてくれるようです。

くさむら

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「いい時間が過ごせました」　女性

本館へ２度行かせていただき、
とても良かったので今回高原館へ来ました。
良かった点は、
とてもゆっくり時が流れていて、
穏やかになれるところです。
日常の中では時間や情報に追われてしまうので、
落ち着いて過ごす、自分でどうしたか決めることが、
実はできていないように感じました。
いい時間が過ごせました。

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「貴重な体験でした」　男性

パートナーが選び付いてきました。
良かった点は、
すべてのワークが自由参加で強制されないところ、
自由時間が多くゆったりできるところ、
飽きの来ない本や岩盤浴、お風呂、
施設が充実しているところ。
人生初めての断食で、
思ったよりお腹が空かずに驚きました。
体のだるさはありましたが、
気持ちや心を空っぽにして過ごす休日は
今までなかったのですごく貴重な体験でした。
次は食養生コースを体験したいと思います。
ありがとうございました。

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「何も考えず過ごせた」　女性

心屋仁之助さんや、
Happyさんが紹介されていたのを見て、
自分の抱えている疲労やストレスを和らげ、
自分を見つめなおす機会にしたくて来ました。
良かった点は、
断食という特別な食事法を専門的にできるところ、
リフレッシュできる環境が整っているところ。
今回一番の目的は日常から心身を切り離して、
癒され、自分を見つめなおすことでした。
断食が想像以上に堪えて、
2、3日日目の夕方までは、
空腹→だるさ→しんどさで、
後半ゴロゴロ寝ていることも多かったのですが、
思考のほうも強制終了された感じで、
何も考えず過ごせたのが結果的に良かったと思いました。
食べ物のありがたさや、健康のありがたさを感じ、
帰ったら過ごし方を見つめなおしたいと思います。

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「マッサージがとても気持ちよい」　女性

自分のペースでゆっくり過ごせると
思ったので来ました。
マッサージがとても気持ちよかったです。
体の声を聞いて生活していきたいと思いました。

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「退屈しませんでした」　代　女性

デトックスしたかったので来ました。
いろいろなプログラムがあって退屈しませんでした。
普段いかに食べ過ぎているかがわかりました。
(特に油もの、糖分、カフェイン)

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「食べ物がおいしい」　女性

ダイエットと体のリセットがしたくて来ました。
良かった点は、
断食コースでも食べ物がおいしいところ、
施術が気持ち良いところ、
スタッフのお話がためになったところ。
普段いかに何も考えず生活していたか・・・。
この年でここへ来て、
いろいろ考える機会をいただけたのは、
私にとって必要だったからだと思います。
今回の経験から、
少しずつできることを取り入れて、
楽しく元気に過ごして行きたいです。
ありがとうございました。

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「とても勉強になりました」　女性

以前友人が滞在して行きたいと思っていました。
良かった点は、
ゆっくりのんびり過ごせるところ、
無理なく断食できるところ。
日常生活では難しいです。
断食が思ったより辛くなかったです。
食事に対する注意などとても勉強になりました。

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「心も体もリフレッシュ」　女性

断食しながらマッサージや岩盤浴やヨガなど、
いろいろできるから来ました。
普段体験しないことができて、
心も体もリフレッシュできました。
自然の中でゆったり過ごすことができて、
家に帰ってからも続けていけたらいいなと思いました。

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「日常生活の学びとなる」　代　女性

日常生活の基本の学びとなるから来ました。
スタッフがいつもそばにいてくれる安心感や、
食事、温泉が良いです。
夫と来ました。
ゆっくり過ごせる時間が一緒に取れて良かったです。
肩が痛かったのですが、
温めることが効果ありとわかりました。

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「来た甲斐がありました」　女性

丁寧な食事、充実したプログラムで、
無理なくダイエットができると思って来ました。
無理なく運動に参加できました。
接客態度やスタッフのすばらしさに触れ、
それだけで来た甲斐がありました。
ここで得たものを今後の生活に生かしたいと思います。
今後ともよろしくお願いします。
また伺いたいと思います。

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「とても心地よいところ」　女性

伺いやすく、温泉があり、自由で、
お食事がおいしい、
何よりもスタッフの方が大好きだから来ました。
良かった点は、
清潔でセンスのある館内、室内、備品や食器、
とても心地よいところ。
3日のステイですと、
ゆっくりした気持ちになりたいですから＾＾
チェックインの時間が遅れてしまったのですが、
メールをいただき、
不安なく来ることができました。
食のワークに参加して、
あぁそうだった・・・と。
やはり時々伺うことは大切だと実感しました！
少し仕事を持ち込んでいて、
宿題も全部終わりました！
空腹のほうが頭がスッキリするようですね！
Keep頑張ってまた来ます！
ありがとうございました♡

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「自宅にいるような感じ」　女性

以前利用したことがあり、
体調を整える、デトックス、
ダイエットが目的で来ました。
良かった点は、
自然が多く、のんびりゆったり、
静かに過ごせるところ、
自宅にいるような感じに思えるところが嬉しいです。
寝つきはまあまあ良いですが、
夜間に１回目が覚めてしまう、
音に敏感であることを感じました。
スマホをあまり見ずに過ごせました。
４日間お世話になりました。
ありがとうございます。

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日常に戻っても「やすらぎ」を思い出せます♪
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