9月22日から高原館に滞在した皆さんの声です。
お外に出ると、どこからともなくきんもくせいの香り♫香りをたどって行くと大きなきんもくせいの木が満開に🌲しばらく木の下で香りに包まれ心も身体もゆったりと(^^♪

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「食事がおいしい」　60代　女性

健康のために10年前くらいまで何回か訪れて
とても癒されてました。

諸事情あり、
しばらく来ることができませんでしたが、
久々に今回訪れ、とても楽しかったです。

自由があることや、食事がとてもおいしいことが良かったです。

いつ来ても、宿泊客の中に
新しく友達になる人がいたり、

かわいいワンちゃんと触れられたり、
とても有意義でした。

何よりあいかわらずの食事のおいしさには、
感動します！

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「ゆっくりできた」　女性

前回来て良かったので選びました。

1人の時間を過ごせた。

先生の話しや講座が毎回少し違う所が
良かったです。

日常に戻るとなかなか、ゆっくり食べたり、
体をゆるめたりできないですが、
なるべくゆっくりできる時間を
とりたいと思いました。

雨でしたが、ゆっくりできました。

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「心と体をゆるめる」　50代　女性

ファスティングやヨガをやってみたかった。
ネットの口コミが良かったのできました。

施設内の隅々まで、そうじが行き届いている。

様々なプログラムがある。

本がいっぱいある。

岩盤浴がある。

自分の心と体をゆるめることの大切さや

食に対して、丁寧に接することが、
心身共に健康な状態を
つくると感じました。

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「simple　is best」　70代　男性

スタッフ全員、親切であった。

各講座、非常に良い。
勉強になりました。

Simple　is best　でした。

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「体をゆるめる」　40代　

ファスティングがしたいと思ったのできました。

岩盤浴やジムが使えるところや、
飲み物が沢山用意されているところ、
講座が用意されているところ、
朝、夜のヨガが気持ちよかった。

自分の状態が常に緊張した状態であったことを感じた。

「体をゆるめる」「心をゆるめる」という事を、
毎日ではなくとも続けてみる。

胃が軽い、体が軽いという感覚が嬉しかった。

食べすぎ、作りすぎていたのだなと思った。

「食べる」という行動に
意識を向けてみようと思った。

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「胃が軽くなった」　40代　女性

遠くなく、無理なく断食ができると思ったので
選びました。

お茶などの種類が多く自由に飲めるところや、
岩盤浴がよかった。

アロマスプレーも良いかおりでした。

本もたくさんあり、雨でも暇ではなかった。

胃が軽くなったのをすごく感じた。

滞在中に空腹で辛いということはなかった。

家での食事は、
スマホやテレビを見ながらが多いので、
ていねいな食事を心掛けたいと思う。

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「自分の体を」　40代　女性

体質改善の為選びました。

スタッフさんが丁寧で、
ヨガ、整体、ワークのバランスが良かった。

食事、とても愛がこもってます。

自分の体をもっと見つめて、
優しくしなければならないと教えてもらいました。

初の滞在で、ずっと緊張していましたが、
何とか過ごせました。

リラックスした気持ちでまた次回、
お願いしたいと思います。

お世話になりました。

ありがとうございました。

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「心配していましたが」　50代　女性

友人の紹介でNHKの72時間をみて来ました。

いたれりつくせり。

断食で心配していましたが、
スタッフの方が常にいらして安心しました。

人間は、ほんの少しの栄養でも生きていける。

今まで「食べすぎ」「早食い」
そして、「食べる事のありがたみ」を感じました。

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「最後の日は」　60代　女性

ゆっくりファスティングしたく、
宿泊日数もよかったので来ました。

晴れてたら最高の山歩きでき、
観光できる。

はじめ雨で、歩けないと思いましたが、
最後の日は、
とても天気よく朝、散歩できて最高でした。

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日常に戻っても「やすらぎ」を思い出せます♪
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