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2007 10/13 (土曜日)

内臓に休みを

高村です。

高原館の断食コースは2泊と3泊があります。

ゲストの方からの問い合わせでどっちがいいの?とよく聞かれます。

僕がゲストなら3泊を選びます。

断食には回復食が必要なため、

2泊のコースでは2日目の朝から回復食、
3泊のコースでは3日目の朝から回復食となります。

人間の体は胃腸をからっぽにするには48時間かかるといわれています。
ほぼ丸2日かかる計算です。

最近疲れが取れない、やる気が起きないという人は
内蔵の疲れによるものが多くあります。

特に内臓を空っぽにして元気になりたいという人は3泊がオススメですね。

体重などの結果もやはり3泊のほうがいいですよ。

添加物や調味料まみれの食品で疲労困憊の内臓君に
断食で少しお休みをあげましょう。

NEC_0129.jpg

綺麗な海は断食は苦しさを忘れさせてくれます。

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  • お手軽プラン

    2泊3日 32,340円

  • 基本プラン

    3泊4日 48,510円

料金には、宿泊、食事、面談、マッサージ、カッピング、温泉、講座、ヨガや瞑想などが含まれています。

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