する贅沢から、しない贅沢へ

2007 10/13 (土曜日)

内臓に休みを

高村です。

高原館の断食コースは2泊と3泊があります。

ゲストの方からの問い合わせでどっちがいいの?とよく聞かれます。

僕がゲストなら3泊を選びます。

断食には回復食が必要なため、

2泊のコースでは2日目の朝から回復食、
3泊のコースでは3日目の朝から回復食となります。

人間の体は胃腸をからっぽにするには48時間かかるといわれています。
ほぼ丸2日かかる計算です。

最近疲れが取れない、やる気が起きないという人は
内蔵の疲れによるものが多くあります。

特に内臓を空っぽにして元気になりたいという人は3泊がオススメですね。

体重などの結果もやはり3泊のほうがいいですよ。

添加物や調味料まみれの食品で疲労困憊の内臓君に
断食で少しお休みをあげましょう。

NEC_0129.jpg

綺麗な海は断食は苦しさを忘れさせてくれます。

TWITTER

“内臓に休みを” への4件のフィードバック

  1. むっち より:

    高村先生、スタッフの皆さんありがとうございました。8月初旬に利用したものです。
    私は前々回は2泊、前回は3泊でしたが、やっぱり3泊がよかったです。
    お陰様で体もスッキリです。
    最後の夜のお楽しみもありますしね。
    また疲れたら伺います。

  2. 高原の住人 より:

    むっちさんへ
    こちらこそありがとうございました。
    またいろいろと新しいプログラムを作りますので
    楽しみにしていてくださいね。
    お会いできる日を楽しみにしています。
    高村

  3. 158号 より:

    体に無理をさせてしまっているなあと感じます。
    またお邪魔したいなあ・・・・。

  4. タカムン より:

    158号さんへ
    ブログ時々拝見させていただいてますよ。
    環境の変化もあったようですね。
    良い時も悪いときも変化のあるときは後でどっと疲れが出ます。あまり飛ばし過ぎないようにね。
    高村

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  • お手軽プラン

    2泊3日 29,400円(税別)

  • 基本プラン

    3泊4日 44,100円(税別)

料金には、宿泊、食事、面談、マッサージ、カッピング、岩盤浴、講座、温泉、入湯税が含まれています。

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