2016年10月5日 - 断食/ファステイングヨガ・デトックス・リセット｜やすらぎの里　高原館 | 断食/ファステイングヨガ・デトックス・リセット

２０１６年９月３０日～１０月３日
高原館に滞在したゲストのみなさまの声です。

お天気は曇り気味だったけど
ゲストのみなさんのいる高原館は
快晴みたいに爽やかで和やかな雰囲気でした。

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「幸せな時間♪」　３０代　女性

久しぶりに自然（音、香り、空気）を感じられて
すごく幸せな時間を過ごすことができました。
スタッフのみなさまもいつも明るい笑顔で素敵でした(*^^)

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「味覚のリセット」　４０代　女性

味覚が変化しました。
お豆腐もよく噛んで食べるととても楽しいです。
子供にも食べ方を教えてあげようと思いました。

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「日常を離れて」　６０代　女性

日常の忙しさを離れてリラックスできました。
食事を通じて体のことをもう少し考えるようにします。

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「体への気づき」　４０代　女性

わりと食べなくても大丈夫だな、とわかりました。
普段甘いものを食べ過ぎていたことを自覚しました。
からだがかたいので、
ストレッチを自分でしていこうと思います。

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「のんびりと」　３０代　女性

久しぶりにのんびりのんびりしました。
毎日パタパタで自分の体を意識したり、
自然を感じることもできていなかったので
リセットできてよかったです。?
また明日からパタパタ
がんばりますヾ(´･ω･｀)ﾉ”

「断食&デトックス」