(夜の高原館はとても幻想的です)
こんにちは、高原館のくさむらです。
ゲストから、
「何もしない贅沢を感じられる場所」
という嬉しいお言葉をいただきました。
たくさんのモノや情報が溢れる世の中。
「何もしない」ということが贅沢に感じられます。
いつも何かすることがあって、
いつも何か考えることがあって、
いつも何か食べる物があって。
「な～んにもしない」
という時間はほとんどないのかな？
と思います。
高原館へきて、
「な～んにもしない」時間を過ごすと、
逆に様々な気づきがあります。
「な～んにもしない」と、
自分の本当の声が聞こえてきます。
本当にやりたいこと。
本当に食べたい物。
今まで「そうだ」と感じてきたことが、
「あれ？ちがったのかも？」と感じることもあります。
「な～んにもしない」と、
本来の自分の姿に戻っていく。
そんな気がしています。
高原館の「今！」(裏側も？！)を公開中です～♪
⇒高原館のFacebook
(高原館の緑豊かなお庭です♪)
こんにちは、高原館のくさむらです。
「たっぷり歩く」「たっぷり寝る」。
高原館に滞在していると、
自然とこんな生活スタイルになります。
普段不足気味な運動をして。
普段不足気味な睡眠をとって。
そして、
普段過剰気味な食を断つ。
心身がゼロの状態に戻ったとき、
「あぁ～なんだか心地いいなぁ～♪」
という感覚が得られるのかな？
と思っています。
日常は忙しくてそんな時間を
持てないかもしれません。
でも、滞在中に感じた、
「心地よいな～♪」という感覚は、
からだが覚えてくれているはず。
ちょっとだけいつもより多く歩く。
ちょっとだけいつもより多く寝る。
ちょっとだけいつもより少なく食べる。
それだけで身体が
「あっ、あの時の感覚だ～！」
と、思い出して喜んでくれるような気がします。
ちょっとだけ。
お試しください＾＾
高原館の「今！」(裏側も？！)を公開中です～♪
⇒高原館のFacebook
![やすらぎの今をお届け[facebook]](https://y-sato.com/kougenkan/wp-content/themes/kougenkan/images/btn-ft-news-fb.png){kind=small}
