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2022 3/25 (金曜日)

高原館ゲストのみなさんの声・3月17日~

3月17日から高原館に滞在した皆さんの声です。

少し寒さが戻ってきたような日もあり、館内でのんびりゆっくり過ごす時間が、より心地よく感じます。こんな日は、ゆっくりと身体を休める時間に。お帰り前夜のフルーツティーパーティー。
ろうそくの炎、優しい時間が流れていました☕

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「ゆっくり過ごせる」 50代 女性

いつ来ても気持ち良く過ごせるので、来ました。

館内が清潔、観葉植物も置いてあって、広間のテーブルの小花も嬉しい。
ゆっくり過ごせるところ。
12年前に息子と当時の本館を利用した際
大沢先生に「お母さん、頑張ってますよ」と言われ、ボロボロ泣いてしまいました。
だいぶ頑張りすぎないが身についてきたなぁと
思いました。
日頃、気持ち良く過ごせるようになっているのは、「そろそろ、やすらぎの里に行こう」とリセットできるおかげだと思います。
館長さんはじめ、スタッフの皆様、ありがとうございました。

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「無理しなくていいんだ」 50代 女性

全てを無理強いされないところです。プログラム参加も自由なところ。
断食コースでしたが、食事(だされたもの)が、優しく、自分で作ってみようと思えるもの(頑張らずに)ばかりでした、無理しなくていいんだと思えました。
自分なりに努力して食事作りをしてきました。
家族の健康のためと思いながらもバラエティな味付け(飽きないように)に、こだわっていたような気がします。
自分の体を大切にすることの重要さを感じました。 もっと自分をいたわって生きていきます。 
ありがとうございました。

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「自分のペースで」 30代 女性

ネットで断食できるところを探していたところ、初心者も無理なくできそうだったため、参加しようと思いました。
あとは、1人での参加でも大丈夫そうだったため。
自分のペースで過ごすことができるところと
講座なども無理なく参加できる雰囲気がよいと思いました。
お茶も普段より美味しく、たくさん飲めるところ(いつも以上に水分摂取ができました)
1番はお菓子を食べなくても1日を過ごせることに驚きました。
断食は辛いものだと思っていましたが、最後まで行えたことで、達成感があり日頃の生活でも胃腸を休める時間を作りたいと思います。
鍼灸も初めてでしたが、痛みもなく、翌日の体の軽さに驚きました。
施術中も色々お話して頂き、気持ちも軽くなったように感じました。
セロトニンが食事の際もつながっていることを知れて、よかったです。
また機会があれば来たいなと思いました。
3泊4日の間、ありがとうございました。

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「いろいろな過ごし方」 40代 女性

心穏やかに過ごせると思ったので来ました。
コロナという中で感染対策されていたところ。
今回は、あまり講座に参加はしませんでした。
ゆるやかに過ごしました。
以前は、全部でよう!と意気込んでしまっていたので、逆によかったと思います。
いろいろな過ごし方があるのだと思いました。

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「体への感謝」 40代 男性

妻のすすめで来ました。
静かな所でリフレッシュ出来る所、講座がためになるところ、わんちゃんが交代でいてくれた事、
普段の食生活がいかにぜいたくで味の濃い物なのかを実感した。
体への感謝をいつも忘れない様すごして行きたいと思います。

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「できることを認めて」 40代 女性

本館に行って、もう一度行きたいと思った。
1Wの休みが難しかったので3泊4日を選んでここにした。
本館より、ゆっくり過ごせる。
行きたいと思いつつもリバウンドをくり返す私にとっては、意味があるのか…と思ってきましたが、先生の話しをきいたり、講座など通して、考え方をゆるめて、できることを認めてすすめたら良いなと思いました。

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「いい経験になりました。」 20代 女性

ネットを見て選びました。
自然やマッサージを受けれるところがよかったです。
今回、初めて断食を経験して、空腹の辛さが分りました。普段おなかが空いたら何か食べるという生活をしていたので、いい経験になりました。
胃や腸に負担をかけすぎていたので、これからは定期的に休ませてあげようと思います。
おなかもへっこんで体重も落ちたので嬉しかったです。

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「リフレッシュできた」 70代 女性

ユーチューブを見て(快眠ヨガ)選びました。
リフレッシュできた。皆さん、スタッフの方々、やさしく。いやされました。
又来たいです。
アロマの笹原さんがすごい技術力でした。2回もやっちゃいました。

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「のんびり過ごせた」 30代 女性

来ると気分がリセットされるから。
のんびり過ごせたこと、具合が悪くなった時もサポートしてくれた。
やっぱり食の大切さを知った。

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「日頃の生活のメリハリ」 40代 男性

たまにおうかがいしています。
いつもの施術、風呂が良かったです。
体重がへる事は目に見えて喜ばしいですが、
日頃の生活のメリハリ、リセットの機会を頂けました。いつも有難うございます。

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「落ち着ける」 50代 

ファンだからです♡
落ち着けるところ、温泉、マッサージ、ウォーキング…がよかったです。
田島先生の講座が進化していた。
初日の夜や2日目のマッサージ時は、頭の中が色々なことでパンパンだったが、徐々に頭の中が軽くなってきた。
ありがとうございました!!

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「館長さんが気さくで」 60代 女性

以前何度か来たことがあり、ゆっくり休めるのがよかった。
フルーツティーパーティーや朝のドリンク。
館長さんが気さくで話しやすかった。スタッフの方々が笑顔できびきび働いているのが気持ち良かった。
久々の滞在で、だいぶ変わったなという印象をもった。でも、ゆっくり休めるのは変わらない。
世の中も変化するので、時代に応じた、やすらぎを求める方向で進めていっていただければと思う。

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「心のやすらぎ」 40代 女性

断食道場とgoogleで調べたら、1番上にヒットしたから、口コミが良かったから選びました。
プログラムが色々あったこと。費用にマッサージ等含まれているのが魅力的だった。
食べ物を味わう事の大切さ、食べ物が身体に動きに影響していることを改めて感じた。
心のやすらぎの大切さ。

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2022 3/24 (木曜日)

「PRESIDENT」に掲載されました

ビジネス誌の「PRESIDENT・4月1日号」に、
やすらぎの里・養生館の記事が掲載されています。

プレジデント編集部員が、
養生館で人生が変わる「断食道場」体験記。

実際に体験した実感をもとに書いた記事なので、
とても分かりやすいと好評です。

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2022 3/21 (月曜日)

ふじのくに旅行券&地域クーポン

静岡県民はお得に滞在できるチャンス!

静岡県内観光促進事業として、2022年4月1日(金)から
「ふじのくに旅行券&地域クーポン」が、静岡県民を対象に実施されます!

●実施期間

令和4年4月1日(金)宿泊分から令和4年4月28日(木)宿泊分(チェックイン)まで

●対象者

静岡県在住者

※ワクチン接種証明書(2回以上)または陰性証明書(有効期間内)のいずれかと、静岡県在住確認ができる身分証明書の提示が必須となります。
※ワクチン接種・陰性証明書および静岡県在住確認が出来ない場合は対象外です。

●注意点

利用期間:旅行券(2022年4月1日(金)~4月28日(木))、地域クーポン(2022年4月1日(金)~2022年4月29日(金))の旅行券・地域クーポンのみご利用いただけます。

※新型コロナウイルス感染拡大等の状況により、事業を停止する場合があります。

●詳しくは

「今こそ しずおか 元気旅」

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2022 3/18 (金曜日)

高原館ゲストのみなさんの声・3月10日~

3月10日から高原館に滞在した皆さんの声です。
大室山の山焼きが1ヵ月遅れでようやく行われました⛰あっという間に真っ黒山に😲
毎年焼き払うことでその灰は次の新芽の肥料になるし、害虫駆除にもなるそうです。天候によって予定通りにならないことが多く、そのタイミングに出会えること、いろんな事が一期一会なんあだなぁと改めて感じます。

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「食べ物の力」 50代 女性

ゆっくり休めると思ったため来ました。
ぐっすり眠れました。
軽い体操、質のよい食事などでよく休めました。
あまり深く考えたことがなかったのですが、
食べ物の“力”みたいなものを、ひしひしと感じました。
改めて、食べ物への感謝の念が芽生えました。
いろいろお世話になりました。
有難うございました。

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「あっという間でした」 40代 女性

生活習慣のみだれ、花粉、じんましん、などなおしたかったから。
スタッフの皆さん、ゆったり笑顔でむかえてくださって、ありがたかったです。お部屋も清潔でした。時間があっという間でした。
もう少しいたかったです。

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2022 3/12 (土曜日)

高原館ゲストのみなさんの声・3月3日~

3月3日から高原館に滞在した皆さんの声です。
朝の空気のすがすがしさ。太陽の光、空気の匂い、冬の気配が薄れ、周りの景色が春を知らせてくれます♪うぐいすや鳥たちの声、新しく目を出し始めた草木や花の新芽。身体いっぱいで喜んでいるのを感じます🌱

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「とても美味しい」 70代 女性

自然の中でのヨガ、整体が出来るので選びました。 
食事はとても美味しい、参考になりました。
今の生活の見直しや食について、先生の話しがとても勉強になりました。

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「スタッフの方の感じよさ」 50代 女性

知人が行ったと話していたので選びました。
飲み物、食事がおいしい。スタッフの方の感じのよさ、設備がほどよい、適度にワークがあることが良かったです。
食事の量、味つけに気を付けたい(今まで、強迫観念で一定量を食べていた。調味料を使い過ぎていた)
精神的な不安等を食事でまぎらわしていたように思った。

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「無理と思っていたけれど」 40代 女性

断食に興味のある夫からのすすめとHPを見て選びました。
様々なプログラムが組まれていたので断食中は、気分を紛らわせることができたところがよかったです。
断食なんてとても無理と思っていたけれど、様々なプログラム、岩盤浴、温泉などのお陰で、乗り切ることができました。
講座を通して、身体の使い方や考え方、食事について、今までより、少し意識できるようになったことも、とても良かったです。
少しずつ実践していきたいと思います。

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「こんなにも満腹になれるのか!」 10代 女性

お母さんに誘われたからきました。
朝から夜まで、多くのプログラムがあったため、空腹感を気にせずに滞在できたところ。
マッサージやカッピングで自分の悪いところを発見できたことが良かったです。
食事をじっくり味わって楽しむと、こんなにも満腹になれるのか!と驚きました。
日々、忙しくても食事の時間くらいは、食事のみに向き合って過ごしたいです。
食養生のご飯がとっても魅力的に感じたので、次は食養生で参加したいなと思いました。
4日間ありがとうございました。

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「自分の時間をとること」 20代 女性

リフレッシュの為に来ました。
朝のヨガ、お散歩、岩盤浴、スタッフの皆さんの親切な対応が良かったです。
自分の時間をとること、食事の大切さを感じました。
ありがとうございました。

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「自然を感じました」 40代 男性

定期利用しています。
やすらげた。
自然を感じました

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「体の大事さ」 40代 女性

知人の紹介で来ました。
都会から離れて、のどかな点や温泉が良かったです。
ストレッチを毎日する事や食事で変わりそう。
生きるという事、体の大事さを、改めて感じた。

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  • お手軽プラン

    2泊3日 32,340円

  • 基本プラン

    3泊4日 48,510円

料金には、宿泊、食事、面談、マッサージ、カッピング、温泉、講座、ヨガや瞑想などが含まれています。

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