1月6日から高原館に滞在した皆さんの声です。

初日の雪❄も解け、お帰りの日には気持ちの良い朝日を浴びてのウオーキング👟朝の寒さは身に沁みますが、心地よさが身体を包みます(^^)
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「心も穏やかになり」　60代　女性

リセットしたい、ゆっくり食について見直したいので来ました。
少人数でアットホームな感じで、ゆっくり出来ました。
1つ1つ味をしっかり感じる事が出来、ながら食べでなく、しっかり食に向き合うことを知りました。
毎日を忙しくバタバタと過ごしてしまわずに、たまには、心も身体も休めてあげることが大切だと、つくづく思いました。
心も穏やかになり、なんだか嫌な気持ちから、なんだか嬉しい気持ちに変われました、ありがとうございました。

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「ゆっくり時間を過ごすこと」　50代　男性

本館に来て良かったという話を聞いたので、来ました。
朝のプログラムで強制的に身体が目覚める感じがした。
温泉がとてもきれいでした。
環境が、周囲にコンビニ、自販機などがなく、つらくがまんをする感じがしなかった。
頭痛などもなく、ゆっくり時間をすごすことができ、断食以上にこの時間がよかったと思います。
スタッフのみなさん、ありがとうございました！

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「身体と向き合えた」　40代　女性

疲れた身体を一度リセットし、年末年始の暴飲暴食もリセットしたかったので来ました。
自分自身の身体と向き合えた事や、睡眠や食事など日常の生活が学べた事、毎日のウォーキングやヨガが良かったです。
定期的に自分の体を見直したり、リセットすることが大切だと思いました。

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「素材を味わう」　50代　女性

知人からの紹介で来ました。
食のワーク、オプションの鍼灸がよかったです。
いつでも入れる岩盤浴も良かったです。
素材を味わうというのを実感しました。

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「食事がおいしい!」　40代　女性

前回来て良かったので来ました。
食事がおいしい！
日頃食べ過ぎ！！と感じました。

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「自然とのふれあい」　60代　女性

リピーターです。
一年の計は、「やすらぎの里」にあり。
2022年は、リセットからのスタートです。
「笑顔」と「感謝」がいつもあるところがよかったです。
自然とのふれあい、人とのふれあい、そして自分の身体と心とふれあうことができました。
ありがとうございました。

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「参考になりました」　50代　女性

参加したことのある夫のすすめで体質改善の為に来ました。
アットホームで参加自由なところや、電気毛布、貸し切り風呂があるところがよかったです。
自律神経を意識した1日のルーティンが大事なのだと思いました。
参考になりました。

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「1日2食でも」　40代　女性

体をスッキリさせたかったのと、少しダイエットしたいと思ったので来ました。
のんびりすること以外やることがないところや、
整体師さんの田島さんがとてもステキだった。
館長さんのゆるヨガ、ゆる富山弁がよかったです。
1日2食でも全然生活できることにびっくりしました。

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日常に戻っても「やすらぎ」を思い出せます♪
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