高原館より、こんにちは[emoji:i-264]
毎週土曜日、高原館では食のワークを行っています
このワークのテーマは「どう食べるか」
実際に、玄米を１００回噛んでみて、どう感じるか・・・
毎週ゲストの方々は結構な発見になるみたいで、ワーク終了後もゲスト同士で
お話が続いています
今日はあいにくの雨ですが・・・
岩盤浴でびっしょり汗をかいたり
足湯をしながらウトウト・・・していたり
広間で本を読んだり・・・
ガイヤカード（好きな絵のカードを選ぶと素敵な言葉がのってます）をニンマリ楽しんだり・・
思い思いにのんびりとお過ごしになられています
ゲストの皆様が穏やかでリラックスしたお顔でお過ごしいただけていると、
こちらも本当に幸せで、穏やかな気持ちになります[emoji:i-228][emoji:i-189]
がんばっている自分へのごほうびの時間
いつでもお待ちしております[emoji:i-189]
「断食&デトックス」
最新情報
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