「断食＝辛い」はもう古い？失敗しない「３つの魔法のアイテム」
やすらぎの里がたどり着いた「辛くない断食の形」 こんにちは、やすらぎの里です。 「断食に興味はあるけれど、空腹に耐えられるか自信がない…」 「低血糖でふらふらしたり、頭が痛くなったりするのが怖い…」 そんな不安から、 最
やすらぎの断食が辛くない理由・２
やすらぎの里の断食は、 「辛くない」で評判なのはご存じですか？ やすらぎの里の断食がやさしい理由は、 大きく分けると以下の３つです。 １、必要最低限の糖分と塩分を摂取する ２、温泉や整体などのリラクゼーションメニューが豊
やすらぎの断食が辛くない理由
あなたは、 断食にどんなイメージを持っていますか？ ・お腹が空いて辛そう ・空腹が我慢できなそう ・途中で挫折してしまいそう ・体調悪くなってしまいそう このような不安を、 抱えてはいませんか？ 多くのゲストは最初、 上