心身をリセットする旅
時間に追われる日々、 毎日がせわしなく、 やらなければいけないことで終わっていく。 人間関係のストレスで、 気がつくと思い悩み、 些細なことでイライラしてしまう。 そんな心の虚しさを紛らわすために、 たくさん食べたり飲ん
やすらぎの里の体験談
「やすらぎの里」で検索すると、 実際に利用された方の体験談が、 たくさんアップされています。 今日は見やすいように、 ３館ごとにまとめて紹介しますね。 こうして口コミで広げてもらって、 いいご縁が広がっています。 やすら
甘夏ドレッシング
伊豆はいろんな種類の柑橘類が育つ土地柄。 中でもよく見かけるのが「甘夏みかん」 庭木としてもよく植えてあります。 けっこう酸っぱいので、苦手な方も多いのですが、 デザートやドレッシングにすると酸味がいいアクセントになりま
ドキュメント７２時間を見て感じたこと
５月７日（土）にNHKで全国放送された、 ドキュメント７２時間「断食・空腹の向こうがわ」のアンコール再放送。 おかげさまで大反響となっています。 改めて、今の時代が「やすらぎ」を求めている、 そして「健康」への意識が高ま