７月２９日から６泊７日で、
本館に滞在されたみなさんの声です。
明るい方が多く、
みんなで学生の合宿のように、
盛り上がった週でした。
金曜日のディナーを食べた後に、
みんなで花火大会を見に行って、
これまた大盛り上がり。
みんな大人の夏休みを楽しんでいました。
大沢
「初めての断食で」５０代 女性
初めての断食で不安がありましたが、
思いのほか空腹感がなく、
楽しくくつろぐことができました。
初日の夜は少し体調が悪くなり、
苦しいときもありましたが、
後から思うに「食べられない」
という恐怖心から来る、
気持ちの問題だったかなと感じました。
毎日の瞑想やヨガ、体操、施術、
エクストラで花火も身に連れて行ってもらって、
充実した一週間が過ごせ、楽しかったです。
断食中のスムージーや酵素ジュース、
そして回復食の美味しかったこと！
本当にありがとうございました。
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「やすらぎの里そのもの」６０代 女性
“やすらぎの里”そのものでした。
心も体もやすらぎました。
思い出しても、楽しかったことや、
いっぱい笑ったことばかりです。
朝の瞑想、散歩、施術のおかげで、
体調がよくなりました。
先生のお話しも、
今までの自分を見直すきっかけになりました。
ありがとうございました。
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「心身の休養」４０代 女性
滞在中の自由度や食事の美味しさ、
スタッフの皆さんの温かさがとても良かったです。
一緒に滞在したみなさんに恵まれて、
楽しい一週間を過ごすことができました。
食生活だけでなく、
生活全般について見直せそうです。
帰宅後の食事に不安がありましたが、
先生のお話を聞いて解消されました。
メールで問い合わせも可能なようなのも、
ありがたくて、安心です。
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「トレイルウォークを完走」６０代 女性
利用者の気持ちを考えてくれているプログラムに、
先生やスタッフのみなさんの配慮を感じます。
特に今回、
トレイルウォークを完走できたことは、
フルマラソンを走り切った気分です。
毎日の瞑想やマインドフルネスヨガも、
とてもよかったです。
大切なことを体で覚えることができました。
花火を見ながら
「今、ここ」を感じていました。
やすらぎの里に来られたことに感謝、
職場の仲間、家族に感謝。
感謝しながら、花火のように、
この人生を散っていきたいと願いました。
今度は主人と一緒に来る予定なので、
無事に来れることを祈っています。
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「本当に癒されました」３０代 女性
以前に利用し、
その後体調が良かったり、
体重もかなり減ったので、
また、利用させてもらいました。
楽しい仲間が多く、
つらいと感じることが、
ほとんどありませんでした。
日々の嫌なことをまったく思いださない、
ゆったりとした日々で、
本当に癒されました。
これからは自分を大切に過ごしていきます。
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「これが今の私」４０代 女性
この春転勤になり、ひたすら働いていたら、
体も脳もストップをかけるように、
毎日簡単なことすらできなくなりました。
ドクターストップで３ヵ月の病気休暇を取り、
少し動けるようになったので、参加しました。
今はみんなと同じ速度で散歩すらできず、
以前参加したときとは違うことを実感。
でも、これが今の私と理解して、
無理はせず、希望は捨てず、
今度来るときは、散歩くらいは、
ついていけることを目標に、
少しずつ努力していきます。
また３ヶ月後に現れます。
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「バランスがいい」４０代 男性
管理してもらえるところと、
自由にさせてもらうところのバランスがいい。
プログラムと同じくらいに、
滞在仲間との意見交換が役に立ちました。
健康意識の高い方が多く、
そういう人がリピーターになっているようです。
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「新たな希望」６０代 女性
プログラムの多さと、
束縛されないところがとてもいいです。
参加者のみなさんも素敵な方が。
また、今年も新たな希望をいただきました。
長年、患っている腰痛が、
治せるような気がして、
うれしくて泣けました！
スタッフのみなさん、
ありがとうございました。
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「温泉と岩盤浴」４０代 女性
温泉と岩盤浴があって、
汗をかいてはお風呂に入って、
気持ち良かったです。
精神的に疲れていましたが、
体を整えることで、
心も脳もスッキリできるということが分かり、
自宅でもできそうな方法を知ることが出来て、
よかったです。
食事が本当に美味しく、
体調も良くなったので、
自宅での料理に活かしたいと思います。
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