９月９日から６泊７日で、
本館に滞在されたみなさんの声です。

地震直後の北海道から、
参加してくれた方や、
10年前から参加したくて、
ようやくタイミングが来た方も。

みんなのそんな思いが、
とっても嬉しくて、
ありがたく感じるこの頃です。

大沢

「自分へのご褒美」５０代　女性

口コミがとても良かったので、
こちらを選びました。

自分へのご褒美として、
食養生コースにしましたが、
体に染み入るようなだし汁のうま味や、
素材の美味しさに心も満足しました。

また、ここで知り合った方々と、
大室山や赤沢スパにも行き、
伊豆高原の楽しさと、
一期一会のご縁を感じました。

先生の言葉通りに、
ここを自分の別荘だと思うことに決めました。

素敵な一週間をありがとうございました。

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「周りの方にも恵まれて」３０代　女性

体に優しい食事を勉強したいのと、
ゆっくりのんびり自然の中で、
リラックスしたくて参加しました。

自然の中でいい食事をすると、
気持ちものんびりできて、
いい時間を過ごせました。

ひとりでの参加で、
初めは緊張していましたが、
徐々に笑顔や会話が、
増えていくのを感じました。

周りの方にも恵まれて、
楽しかったです。

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「すっきりした感覚が」４０代　女性

以前に利用した際、断食後に感じた、
すっきりした感覚が忘れられず、
また参加させていただきました。

朝早く起きて体を動かすと、
こんなに気持ちよく、
一日過ごせるのかと感動しました。

「がんばれ！がんばれ！」と、
自分を追い込んでしまうことが多いので、
「ありのままを受け止めて」との言葉に、
とても救われました。

今後も、一生続けられるやり方を探しながら、
あまり力まず、楽しく過ごしていきます。
本当にありがとうございました。

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「断食３日目が」３０代　女性

断食３日目が一番つらかった。
眠気と吐き気で起き上がれず、
ほぼ一日寝ていました。

正直「どうして断食なんか、
やろうと思ったんだ」と後悔しましたが、

食事が始まると、体が変化していく中で、
心も変わっていくのを実感。

日々の小さなことに気づくようになり、
空気が美味しく感じた。
歩くときに日の光を感じ、
世界がキラキラ輝いていた。
雨の音に心が落ち着く。

そんなことに喜びを感じる自分に驚き、
体と心はつながっていることを実感した、
貴重な体験でした。

自分の体を大切にしていきます。
本当にありがとうございました。

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「不眠を改善したくて」５０代　女性

不眠を少しでも改善できればとの思いで、
滞在しましたが、３日連続で眠れました。

浅い睡眠から一歩脱出できたことに、
心から安堵し「帰ってからも大丈夫」と、
気楽に思えるようになれた自分がいます。

考え過ぎ、悩み過ぎで、
休まることがなかった頭も、
常に落ち着くことがなかった心も、
酷使して動かなくなった体も、
リセット、デトックスできました。

人生で最高に有意義な一週間を
ありがとうございました。

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「施術の腕に感動」２０代　女性

施術スタッフの方の腕に感動しました。
外で受けるマッサージより、
効果が抜群にあって、
また受けたいと思いました。

先生はじめ、スタッフのみなさんに、
認めること、許すことを
教えて下さった気がします。

普段の自分は「あれはダメ、これはダメ」
ばかりの生活なので、
ここへ来て、まったく否定されず、
受け入れた受けでの提案をしてもらえて、
心から感激しました。

また自分がいっぱいになりそうなとき、
ここに帰って来たいと思います。

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「もう帰りたくない」３０代　女性

今回は仕事でストレスが溜まり、
暴飲暴食をしている状態での参加でした。

自然の中でリラックスしながら断食し、
よく眠ったことで、肌荒れも良くなり、
いろんな人とお話ができて、
ストレスも解消できました。

もう帰りたくなくなってしまいました。
また、来たいです。

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「自分を見つめる時間」４０代　女性

生活習慣の改善をしたくて、
３回目のリピートになります。

日々の忙しい生活から離れ、
単に断食するだけでなく、
自分を見つめる、自分の体の声に、
耳を傾ける時間が持てました。

以前は、食事や体重の変化を求めていましたが、
今回はマインド的なことに意識が向き、
その中での気づきもありました。

ありがとうございました。

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「第二の故郷」４０代　女性

やすらぎの里は、私にとって、
自分らしさを取り戻し、
また前を向いて一歩を踏み出す元気の源で、
第二の故郷になりました。

すべての出会いに感謝します。
また来ます！

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「駆け込み寺」３０代　女性

失恋をしたばかりで、
お先真っ暗で、
どうなることかと思っていましたが、
本当の自分に気づけるきっかけが見つかり、
元気になりました！！

この先の人生、何かある度に、
私の「駆け込み寺」になりそうです。

本当にありがとうございました。
帰ってからもがんばります！