こんにちは、養生館の深澤です。
今日は夏の養生館について書いてみます。
「トレイルもあるし、夏の養生館は大変そう！」
そんなイメージの方もいらっしゃるかもしれません。
ですが、
「夏だからこそ養生館でしょ～！」
そんなリピーターの方もいらっしゃいます。
お話を伺ってみるといくつか理由がありました。
・プール、スパ、温泉に歩いて好きな時間に行ける。
・大きな木が多いので、木陰も多い。
・玄関を出れば、すぐ自然の中をウォーキングできる。
・時間に縛られず、自分のペースで活動できる。
たしかに日常ではスケジュールに追われていたり、
自然の中をあまり歩けなかったりします。
自分のペースで活動したい。
夏でもアクティブに動きたい！
そんな方には、養生館はピッタリなのかなと思います。
心地よいペースが戻ってきて、
すっきりとシンプルな自分に戻れるはずです。
体で言えば、自律神経が整い、
腸脳ともに十分休まった状態です。
それを深く体感できるのがやすらぎの里のリトリートです。
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