する贅沢から、しない贅沢へ

2017 6/11 (日曜日)

高原館の皆さんの声・6月2日~

DSC065056月2日から3泊4日
高原館に滞在したゲストのみなさんの声です。

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「習った事をいかに継続するか」30代女性
やすらぎの里は2回目で、食の大切さや、
体の事を学び色々リセットできる。
今回は習った事をいかに継続するかが課題だと思った。

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「何を食べるかが大事」40代女性
普段の生活がどんなに乱れていたかよくわかった。
忙しい中でもちょっとしたことに気を付ければだいぶ違うこと、
食事はただ栄養を摂る、空腹を満たすものでしかなかったが、
何を食べるかが大事だということに気づかされた。

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「少しづつ変えたい」30代女性
自分は「虚」の人間なんだなと思いました。
次回もしこられれば養生館の4泊5日で
ガッツリ体を動かしたいです。
今回は3日目まで寝込んでいました…。
全部いっぺんに変えるのではなく、
少しづつ変えたいと思います。

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「脳を疲れさせないことが大事」30代女性
脳を疲れさせないことが大事だと思った。
どうしても日々の生活で疲れてしまっているので、
たまにはリフレッシュしないといけないと実感した。
又、体を動かすことが、とても気持ち良かった。
できる限り継続したいと思う。

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「帰ってからはていねいに」30代女性
しばらくの間、家にいる時はゴロゴロしていて、遅寝遅起きの生活でした。
久しぶりに体操や運動が出来てスッキリしました。
普段、素材や出汁などあまり気にせず調理していましたが、
帰ってからはていねいに作ってみようと思いました。
断食が始めは怖かったのですが、意外といけたので、
次は1週間にチャレンジしてみようと思います。
4日間ありがとうございました。

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  • お手軽プラン

    2泊3日 29,400円(税別)

  • 基本プラン

    3泊4日 44,100円(税別)

料金には、宿泊、食事、面談、マッサージ、カッピング、岩盤浴、講座、温泉、入湯税が含まれています。

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